かぼちゃと鶏そぼろの糀甘酒煮
糀甘酒とかぼちゃの甘さを活かした、みりんや砂糖不使用の煮物は、離乳食後期から◎。使う食材や調味料が少ないのもうれしい!【離乳食・幼児食レシピ】

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おすすめの月齢

離乳後期
(10か月頃から)

離乳後期<br>(10か月頃から)
  • 調理時間
  • カロリー
    43kcal
  • 塩分
    0.3g
  • 糖質
    6.8g
  • 食物繊維
    0.8g

※カロリー、塩分、食物繊維、糖質は1食分です。

材料(作りやすい分量(30g×12食))

具材

分量

  • かぼちゃ
    1/4個(300g)
  • 鶏挽き肉(むね肉)
    100g

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・冷凍保存もできます。かぼちゃを小さく刻んで、1食分30gずつに分け、ラップに包むか、離乳食用冷凍保存容器に入れて保存してください。
・味を濃くしたい場合は煮詰める時間を長く、味を薄めに仕上げたい場合は軽く煮詰めてください。
【離乳食研究家YASUYO先生のコメント】ホクホクした食感と甘みが人気のかぼちゃ。カロテンも多く含まれ栄養価も高いすぐれ者食材です。里芋でアレンジしてもおいしく召し上がれます♪
こちらの商品で作れます
  • プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

    プラス糀 糀甘酒LL 1000ml

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    6本セット

    通常価格¥3,500

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    ※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 糀甘酒LL

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    マルコメオンラインショップ

    18本セット

    通常価格¥2,480

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    ※カートは別ウインドウで開きます。

  • プラス糀 糀甘酒

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    18本セット

    通常価格¥2,480

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  • プラス糀 糀甘酒LL 500ml

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    5本セット

    通常価格¥1,980

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    【定期販売】
    5本セット

    通常価格¥1,780

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レシピレビュー

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5.0

  • チワワのマル

    5.0

    2021/03/02 20:13

    鶏そぼろではなく、せっかくなので、
    大豆のお肉を使いました。
    健康みそ汁と、甘酒を使い
    マルコメづくし

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koji_848
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かぼちゃと鶏そぼろの糀甘酒煮
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