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チワワのマル
2021/03/02 20:13
鶏そぼろではなく、せっかくなので、
大豆のお肉を使いました。
健康みそ汁と、甘酒を使い
マルコメづくし
マルコメコミュニティ
材料（作りやすい分量(30g×12食)）
具材
分量
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- かぼちゃ
- 1/4個（300g）
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- 鶏挽き肉(むね肉)
- 100g
調味料
分量
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- プラス糀 糀甘酒
- 200ml
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- しょうゆ
- 大さじ1
作り方
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①
かぼちゃは2～3cm角に切る。
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②
小鍋に「プラス糀 糀甘酒」とかぼちゃを入れ、挽き肉をほぐし入れて、火にかける。
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③
沸騰したら落としぶたをして、かぼちゃがやわらかくなるまで中火で約10分煮る。
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④
落としぶたを外し、しょうゆを加え、火を強めて約3分煮絡める。離乳食用にかぼちゃを1.5cm角に切る。
- ワンポイントアドバイス
- ・冷凍保存もできます。かぼちゃを小さく刻んで、1食分30gずつに分け、ラップに包むか、離乳食用冷凍保存容器に入れて保存してください。
- ・味を濃くしたい場合は煮詰める時間を長く、味を薄めに仕上げたい場合は軽く煮詰めてください。
- 【離乳食研究家YASUYO先生のコメント】ホクホクした食感と甘みが人気のかぼちゃ。カロテンも多く含まれ栄養価も高いすぐれ者食材です。里芋でアレンジしてもおいしく召し上がれます♪
- こちらの商品で作れます
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プラス糀 糀甘酒LL 1000ml
1000ml×6本
通常価格¥3,500
カートに入れる【定期販売】
1000ml×6本通常価格¥3,150
カートに入れる※カートは別ウインドウで開きます。
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プラス糀 糀甘酒LL
125ml×18本
通常価格¥2,480
カートに入れる【定期販売】
125ml×18本通常価格¥2,230
カートに入れる※カートは別ウインドウで開きます。
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プラス糀 糀甘酒
125ml×18本
通常価格¥2,480
カートに入れる【定期販売】
125ml×18本通常価格¥2,230
カートに入れる※カートは別ウインドウで開きます。
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プラス糀 糀甘酒LL 500ml
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ばんび
5.0
2022/04/04 23:38
少量の鶏挽き肉が売っていなく、
かなり、鶏そぼろが多めの１品になりました。
ボリュームが多く、離乳食・幼児食レシピというより、
大人の立派なおかずになり、食べ応え十分で、
美味しかったです。