メニュー※炭水化物＝糖質(g)＋食物繊維(g)
| ごはん |
| エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 252 |
3.8 |
0.5 |
| 糖質(g) |
食物繊維(g) |
食塩相当量(g) |
| 55.2 |
0.5 |
0.0 |
| 大豆のお肉となすのトマトソース煮 |
| エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 173 |
13.2 |
6.8 |
| 糖質(g) |
食物繊維(g) |
食塩相当量(g) |
| 11.6 |
7.3 |
1.0 |
| ピーマンとしいたけのだし入りみそ和え |
| エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 41 |
2.0 |
1.6 |
| 糖質(g) |
食物繊維(g) |
食塩相当量(g) |
| 4.2 |
1.7 |
1.1 |
| ポテトサラダ |
| エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 127 |
2.9 |
8.1 |
| 糖質(g) |
食物繊維(g) |
食塩相当量(g) |
| 9.9 |
1.1 |
0.5 |
| １人分 |
| エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 592 |
21.9 |
17.0 |
| 糖質(g) |
食物繊維(mg) |
食塩相当量(g) |
| 80.9 |
10.5 |
2.6 |
| メニュー |
エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
炭水化物 |
食塩相当量(g) |
| 糖質(g) |
食物繊維(g) |
| ごはん |
252 |
3.8 |
0.5 |
55.2 |
0.5 |
0.0 |
| 大豆のお肉となすのトマトソース煮 |
173 |
13.2 |
6.8 |
11.6 |
7.3 |
1.0 |
| ピーマンとしいたけのだし入りみそ和え |
41 |
2.0 |
1.6 |
4.2 |
1.7 |
1.1 |
| ポテトサラダ |
127 |
2.9 |
8.1 |
9.9 |
1.1 |
0.5 |
| 1人分 |
592 |
21.9 |
17.0 |
80.9 |
10.5 |
2.6 |
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