メニュー※炭水化物＝糖質(g)＋食物繊維(g)
| ごはん |
| エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 252 |
3.8 |
0.5 |
| 糖質(g) |
食物繊維(g) |
食塩相当量(g) |
| 55.2 |
0.5 |
0.0 |
| 鮭のちゃんちゃん焼き |
| エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 186 |
21.0 |
5.8 |
| 糖質(g) |
食物繊維(g) |
食塩相当量(g) |
| 9.2 |
3.3 |
1.2 |
| しょうゆ糀の春雨サラダ |
| エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 93 |
2.5 |
4.2 |
| 糖質(g) |
食物繊維(g) |
食塩相当量(g) |
| 10.3 |
1.1 |
0.5 |
| たっぷりのかぼちゃとスナップエンドウのみそ汁 |
| エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 67 |
3.0 |
0.7 |
| 糖質(g) |
食物繊維(g) |
食塩相当量(g) |
| 11.0 |
1.9 |
1.2 |
| １人分 |
| エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
| 598 |
30.1 |
11.1 |
| 糖質(g) |
食物繊維(mg) |
食塩相当量(g) |
| 85.7 |
6.7 |
3.0 |
| メニュー |
エネルギー(kcal) |
たんぱく質(g) |
脂質(g) |
炭水化物 |
食塩相当量(g) |
| 糖質(g) |
食物繊維(g) |
| ごはん |
252 |
3.8 |
0.5 |
55.2 |
0.5 |
0.0 |
| 鮭のちゃんちゃん焼き |
186 |
21.0 |
5.8 |
9.2 |
3.3 |
1.2 |
| しょうゆ糀の春雨サラダ |
93 |
2.5 |
4.2 |
10.3 |
1.1 |
0.5 |
| たっぷりのかぼちゃとスナップエンドウのみそ汁 |
67 |
3.0 |
0.7 |
11.0 |
1.9 |
1.2 |
| 1人分 |
598 |
30.1 |
11.1 |
85.7 |
6.7 |
3.0 |
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