マルコメコミュニティ
春にぴったりの色鮮やかなサラダをご紹介します。飲み会の多いこの時期に、ヘルシーで健康的なところも嬉しいですね♪
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- カリカリ食感のカプレーゼサラダ
- 大豆フレークのカリカリ食感がアクセント！ 新食感のカプレーゼサラダです。
ダイズラボ サラダにかける大豆 チーズ風味フレーク
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- 野菜たっぷりタコスサラダ
- 挽き肉の代わりに大豆フレーク使用で火を使わず作れる！野菜をたっぷり摂れるサラダ仕立てのタコスです。
ダイズラボ サラダにかける大豆 チーズ風味フレーク
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- カリカリ食感のシーザーサラダ
- ベーコンフレーバーの大豆フレークでクルトン、ベーコン要らず！ カリカリ食感が楽しい大豆フレークのシーザーサラダです。
ダイズラボ サラダにかける大豆 ベーコン風味フレーク
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- ベーコン風味のコールスローサラダ
- 大豆フレークで味決まる！手間なしコールスローサラダです。
ダイズラボ サラダにかける大豆 ベーコン風味フレーク
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- リボンきゅうりの豚しゃぶサラダ
- きゅうりをピーラーでおしゃれに盛り付け！液みそで作るさっぱりコクうまの香味おろしだれをたっぷりかけたサラダです。
液みそ 料亭の味
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- 大豆粉の低糖質ポテサラ
- ポテトサラダを大豆粉とおからで低糖質＆食物繊維たっぷりに！
プラス糀 生塩糀
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- 貝だしドレッシングのカルパッチョサラダ
- いつものお刺身が華やかに大変身！貝だし風味のドレッシングが魚介のサラダにぴったりです。
液みそ 貝だし
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- 塩糀でしっとり！ハーブサラダチキン
- 塩糀の効果でしっとりやわらか！炊飯器で簡単、ハーブの香るサラダチキンです。
プラス糀 生塩糀
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- ベーコンとレタスのまろやかシーザーサラダ
- 糀甘酒豆乳ブレンドで簡単！ やさしい甘みが広がる、まろやかシーザードレッシングのサラダです。
プラス糀 糀甘酒LL 豆乳ブレンド
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- キウイのグリーンサラダ 糀甘酒ドレッシング
- 糀甘酒の自然な甘みがきいたドレッシングで、ヘルシーにおいしく野菜をいただきましょう♪ キウイの甘酸っぱさがさらにおいしさをアップさせるグリーンサラダです。
プラス糀 糀甘酒
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- みそマヨトーストと新玉ねぎのサラダ
- 朝食やランチに！カリッと焼いたみそマヨトーストにしらすをのせて、野菜と一緒にいただくブレッドサラダ。［10分以内で調理できる簡単時短レシピ］
料亭の味 フリーズドライつぶみそ
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- バナナとアボカドのチョップドサラダ～糀甘酒ドレッシング～
- 栄養豊富なバナナとアボカドの濃厚具材に、酸味の効いた糀甘酒ドレッシングを合わせたヘルシーサラダです。
プラス糀 糀甘酒
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- 彩り野菜の豆腐みそディップ
- たっぷりつけてもカロリーオフのヘルシーディップです。生野菜をたくさん摂れるレシピです。
オーガニックみそパウダー かつお昆布だし
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- アボカドと豆腐の彩りサラダ からし酢みそドレッシング
- ピリッとからしの効いたドレッシングで、野菜をいただくバランスの良いヘルシーメニュー。［200kcal以下ヘルシーレシピ］
からし酢みそ
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- 塩糀サラダチキンの中華香味だれ
- 中華香味だれが食欲をそそる一品です。
プラス糀 生塩糀
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- 糀みそドレッシングのサーモンサラダ
- 玉ねぎのすりおろしと「プラス糀 生みそ 糀美人」を合わせたドレッシングが絶品のサラダです。
プラス糀 生みそ 糀美人
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- しょうゆ糀の春雨サラダ
- 「生しょうゆ糀」のコクとごま油の風味、パクチーのさわやかな香りが食欲をそそる塩分控えめのサラダです。
プラス糀 生しょうゆ糀
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- ブロッコリーとパプリカの白みそごま和えサラダ
- 「白みそ」とごまを合わせたコクのあるたれでいただくサラダです。
料亭の味 白みそ
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- いちごとルッコラの和風サラダ仕立て
- 酢みそといちごの組み合わせが新しい、彩り豊かな一品です。
酢みそ
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- 明太子と卵のおからサラダ
- 和食とも洋食とも相性のいいおからのサラダ。弁当のおかずや、おつまみとしても最高です。
プラス糀 生塩糀 こしタイプ
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- 炒め野菜と大豆のお肉のホットサラダ のりごま風味
- のりとごまの香りが良い、ヘルシーな一品です。
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ
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- 揚げ大豆のお肉と納豆の混ぜ混ぜサラダ
- 揚げた大豆のお肉と納豆は相性抜群。栄養価も高い一品に仕上がります。
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ
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- 春野菜盛り合わせサラダ
- だし入りみそマヨドレッシングで、春野菜を豪快に召し上がれ。
液みそ 料亭の味 減塩
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- せん切り春キャベツとチキンフライのタルタルサラダ
- チキンフライとキャベツで、ボリューム満点の一品です。
液みそ 料亭の味
