料理家が考案 私のマルコメレシピ

まる (MARDAYZ STUDIO)さん

プロフィール
元大手レストランチェーン厨房勤務。基本を踏まえた和食から中華・アジア料理が得意分野です。
どなたにでも正確に再現していただけるよう、レシピは常に正確に数値化しています。
発酵食品マニア。漬け物から中華調味料に至るまで常に10種類以上の自作発酵食品を保有しています。
活動・仕事
【活動】
レシピ制作・企画 MARUDAYZ STUDIO主宰。
ユウキ食品おいしい世界ごはんパートナー1期生、マルコメ発酵アンバサダー、日本パルミジャーノ・レッジャーノ協会アンバサダーなど、食と料理のインフルエンサーとして活動中。

【料理・調理に関する資格】
・ほやほや学会認定ほや伝道師

【活動】
レシピ制作・企画 MARUDAYZ STUDIO主宰。
ユウキ食品おいしい世界ごはんパートナー1期生、マルコメ発酵アンバサダー、日本パルミジャーノ・レッジャーノ協会アンバサダーなど、食と料理のインフルエンサーとして活動中。

【料理・調理に関する資格】
・ほやほや学会認定ほや伝道師

米糀パウダーで作る茹で鶏(白切鶏)

米糀パウダーで作る茹で鶏(白切鶏)
  • 調理時間
中国では本来頭付きの丸鶏で作るのですが、家庭で作りやすいようにもも肉にしました。
丸鶏に比べ、味が抜けたりパサついたりしがちですが、塩糀パウダーを使うとうま味が増し、食感もプリプリに。

「糀が引き出すうま味と最小限の調味料」の計算された味を、是非体験してみてください。

材料()

  • 具 材
  • 分 量
  • 鶏もも肉
    約700g
  • プラス糀 生塩糀パウダー ボトル
    小さじ7
  • 600ml
  • ピーナッツオイル
    大さじ2~3
  • 【ネギだれ】
  • ★青ネギ みじん切り
    大さじ2
  • ★にんにくみじん切り
    小さじ1
  • ★生姜みじん切り
    小さじ1
  • ★塩
    小さじ1/4

作り方

  • 鶏もも肉の筋と脂の塊を取り除き、両面に塩糀パウダーをまぶして5分おく。 肉100gに対して小さじ1を目安に。
  • 28cmのフライパンに鶏肉の皮を下にして入れ、水600mlを入れ中火にかける。 沸騰したら弱火にし、蓋をする。
  • くつくっと大きな泡がでるくらいの沸騰が続く弱火で、さらに25分茹でる。 フライパンから取り出し、氷水につける。
  • 数分氷水に漬けて肉の温度が人肌くらいになるまで冷やしたら、皮を上にしてザルに取り、水を切る。
  • ネギだれは、★を耐熱の器に入れ、しっかり熱したピーナッツオイルを注ぐ。
ワンポイントアドバイス

少ない湯で茹でることによって、うま味の流出を抑えているので、水の量をきちんと計ることが大切です。
糀のうま味が残っている茹で汁は、水や調味料を加えて整え、スープなどに利用して下さい。

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