マルコメコミュニティ
暑くなってきたり、雨でじめじめしたり。季節の変わり目でもある5月・6月にピッタリのさっぱり食べれるレシピをご紹介♪
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- ごまドレッシングの豆腐サラダ
- ごまのコクが効いた液みそで作るさっぱりドレッシングの豆腐サラダです。
液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素
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- 鰹の漬け丼 初夏の香り
- 生塩糀を使った酢飯と、薬味をたくさんかけてさっぱりいただきます。［マルコメコミュニティ ユーザーレシピ］
プラス糀 生塩糀
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- 糀甘酒でしっとり♪レンジでサラダチキン
- 糀甘酒に漬けた鶏むね肉は驚きのやわらかさ！パサつきがちなレンジ加熱でも身がしっとり仕上がります。残ったスープはたれに！
プラス糀 糀甘酒
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- キャベツとしらすのゆず香る和風スパゲッティ
- ゆずの風味と糀甘酒のやさしい甘みがスパゲッティをマイルドに。こどもでもおいしく食べられるレシピです。
プラス糀 糀甘酒LL ゆず
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- つぶみそで簡単！チャーハン
- つぶみそだけで味が決まる！パラっと仕上がるシンプルチャーハン。
料亭の味 フリーズドライつぶみそ
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- 夏野菜の梅糀甘酒浅漬け
- 糀甘酒の甘さと梅干しの酸味と塩味が絶妙なバランスの浅漬けです。夏におすすめの1品です。
プラス糀 糀甘酒
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- きゅうりとみょうがの梅みそ汁
- 梅干しを溶かしながらいただくきゅうりとみょうがのさっぱりみそ汁です。
色々な形のきゅうりの食感が楽しめます。
料亭の味 減塩（だし入り）
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- 糀甘酒と梅干しのシャーベット
- 梅干しと糀甘酒の意外な組み合わせも、暑い夏にオススメの一品に。
プラス糀 糀甘酒
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- 白みそタルタルでカラフルベジ生春巻き
- キャベツをライスペーパーに見立て、スモークサーモンと野菜をたっぷり巻いた食べ応えのあるベジ生春巻きです。 ソースもさっぱりした白みそタルタルでヘルシーに♪
液みそ 白みそ
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- ハーブサラダチキンとアボカドのカルパッチョ レモンソース
- アボカドとハーブサラダチキンにさっぱりレモンソースの爽やかな一品です。
プラス糀 生塩糀
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- とろうま♪みそジーマミ豆腐
- もちもち美味しい沖縄料理の「ジーマミ豆腐」を液みそでアレンジ！暑い日にさっぱりといただける一品です♪
液みそ 料亭の味 減塩
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- 糀甘酒のから揚げサラダ ～糀甘酒レモンドレッシング～
- 糀甘酒で漬け込んだしっとりから揚げを、レモンが効いたドレッシングでさっぱりサラダ仕立てに。
プラス糀 糀甘酒
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- 青しそとえびのさっぱり水餃子
- 青しその香りが効いたえびの食感が嬉しい、ツルンと食べられる水餃子です。［200kcal以下ヘルシーレシピ］
料亭の味 キャベツみそ
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- うどとアボカドの酢みそがけ
- 酢みそでさっぱりといただく、春らしい一品です。
酢みそ
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- 豚しゃぶとレタスのごまみそ汁
- 豚肉のコクとシャキシャキレタスのごま香る具だくさんみそ汁です。
プラス糀 生みそ 糀美人
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- 大根おろしたっぷり ごまみそ冷やしそば
- 福井で親しまれている大根おろしと濃いめのつゆでいただく越前そばを、ごまみそ味にアレンジしたレシピです。ごまとみそのこくとピリッと辛味の効いた大根おろしのバランスが絶妙です。
液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素
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- ちりめんじゃこととうもろこしの糀甘酒ピラフ
- ほんのり香るしょうがとオリーブオイルに、香ばしいちりめんじゃことたっぷりコーンの甘じょっぱいピラフです。
プラス糀 糀甘酒LL 生姜ブレンド
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- さつまいもの糀甘酒レモン煮
- 糀甘酒の優しい甘さとレモンのさわやかな酸味でさっぱりといただけるさつまいもです。お弁当やお子様のおやつにも。
プラス糀 糀甘酒
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- 白菜とかぶのゆず風味浅漬け
- 糀甘酒のやさしい甘みとゆずの香りで簡単ヘルシーな浅漬けです。
プラス糀 糀甘酒LL ゆず
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- 大豆粉の低糖質さばカレー揚げ
- カレー味のお魚で子供も大人も食べやすく！
お弁当にも人気の低糖質レシピです。
ダイズラボ 大豆粉
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- 柴漬けと豆腐の冷や汁
- 液みそで簡単！柴漬けの酸味が爽やかなさっぱり冷や汁です。
液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素
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- 甘酒＋みそが◎シャキシャキレタス肉巻き
- 酒・砂糖・みりんなし！糀甘酒×糀美人のW発酵パワーでコク旨に仕上げた、シャキシャキレタスが美味しい肉巻きです。
プラス糀 糀甘酒の素
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- 無限みそキャベツ
- 液みそと青じそ、ごまがベストマッチ！箸が止まらなくなる一品です。
液みそ 料亭の味 減塩
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- 【みそ汁リメイク】オクラととろろ昆布のにゅうめん
- オクラととろろ昆布のみそ汁にそうめんを加えた滋味深い一品です。少し小腹が空いた時や夜食にもおすすめです。
プラス糀 生みそ 糀美人
