マルコメコミュニティ
夏本番！この時期にぴったりな糀甘酒を使用したさっぱりスイーツをはじめ、味噌やヨーグルト、キムチやチーズなどを使用した発酵レシピをご紹介します。バテがちな毎日に、発酵食品を気軽に取り入れて美味しく元気に過ごしましょう♪
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- 糀甘酒カレー
- 糀甘酒の自然な甘さが広がる、お子様にも喜ばれるカレーです。お肉は豚以外でも、鶏や牛などお好みでOK。
プラス糀 糀甘酒
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- 糀甘酒とキウイのヘルシージャム
- お砂糖不使用！ゴロゴロキウイと糀甘酒だけのシンプルなやさしいジャムです。 パンはもちろん、ヨーグルトやバニラアイス、かき氷などにもおすすめです。
プラス糀 糀甘酒
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- 糀甘酒のトムヤムクン風スープ
- 世界三大スープのひとつと謳われているタイのトムヤムクンを糀甘酒や身近な材料で代用したやさしいレシピです。
プラス糀 糀甘酒
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- キウイと糀甘酒の飲むヨーグルト
- つぶつぶキウイたっぷりの糀甘酒とヨーグルトドリンクです。グラスにキウイのデコレーションでぐっと華やかに！
プラス糀 糀甘酒
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- ベーコンとレタスのまろやかシーザーサラダ
- 糀甘酒豆乳ブレンドで簡単！ やさしい甘みが広がる、まろやかシーザードレッシングのサラダです。
プラス糀 糀甘酒LL 豆乳ブレンド
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- ネバネバ冷や汁かけうどん
- オクラと納豆をのせた冷や汁かけうどん。食欲のない時もつるっとのどごし良く栄養補給できます。
プラス糀 生みそ 糀美人
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- トーストに♪糀甘酒クリームチーズディップ
- 糀甘酒にクリームチーズを合わせたら、コクのある糀甘酒クリームチーズに。いつものトーストもちょっとリッチに楽しめます。
プラス糀 糀甘酒
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- 大豆粉のチーズチヂミ
- 変りダネのチヂミのレシピが完成しました♡ホームパーティーなどでも大活躍しそうなメニューです。
ダイズラボ 大豆粉
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- 抹茶スムージー
- 凍らせた「プラス糀 糀甘酒の素」と牛乳、抹茶粉をミキサーにかけるだけの簡単スムージー。糀甘酒の甘さのみでも、すっきりとお楽しみいただけます。
プラス糀 糀甘酒の素
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- みそヨーグルト漬け
- 褐変みそを活用したレシピ。簡単に作れるので作り置きにもおすすめです。
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- 豚肉とれんこん、きのこの豚味噌キムチ炒め
- れんこんの新鮮な歯ごたえがアクセントの秋の豚キムチ炒めです。
料亭の味 減塩（だし入り）
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- 甘すっぱキャベツのパンケーキ・糀甘酒ココナッツのせ
- 腸が元気になる発酵食品「プラス糀 糀甘酒」、みそ、乳酸キャベツの3つが入った料理。朝食、ブランチにおすすめの簡単一皿です。
プラス糀 糀甘酒
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- 豚の糀甘酒しょうが焼き
- お砂糖不使用！ 糀甘酒でしっとりジューシー、優しい甘みに仕上がります。
プラス糀 甘こうじ
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- 糀甘酒で飲むヨーグルト（いちご・みかん）
- 糀甘酒とヨーグルトのW発酵ドリンク♪みかん、いちごなど、お好みの果物を加えてより美味しくフルーティーに。彩りもgood！
プラス糀 糀甘酒
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- バナナとアボカドのチョップドサラダ～糀甘酒ドレッシング～
- 栄養豊富なバナナとアボカドの濃厚具材に、酸味の効いた糀甘酒ドレッシングを合わせたヘルシーサラダです。
プラス糀 糀甘酒
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- 野菜の塩糀和え
- 揉み込むだけで簡単に、旨味たっぷりの漬物が出来上がります。
プラス糀 生塩糀
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- 豚ステーキ 夏野菜添え（カポナータ）
- 夏野菜のカポナータと豚肉でスタミナをつけよう！
プラス糀 生塩糀
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- 糀甘酒とパルメザンのフリット
- 糀甘酒とパルメザンチーズの発酵コンビで旨みたっぷりのフリットです。
プラス糀 糀甘酒
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- ぷちぷちキウイの糀甘酒かん
- キウイの酸味とのどごしが夏にうれしい、お砂糖不使用の糀甘酒でヘルシーなおやつです。
プラス糀 糀甘酒
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- 卵焼き器で作る豆乳糀甘酒のミルクレープロール
- お砂糖不使用。卵焼き器で作るから簡単♪もっちりしっとりミルクレープロールです。
プラス糀 糀甘酒LL 豆乳ブレンド
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- たらこの豆乳糀甘酒クリームパスタ
- 糀甘酒豆乳ブレンドのまろやかな甘みとコクが決め手！ フライパンひとつでパパッと仕上げる絶品たらこスパゲッティです。
プラス糀 糀甘酒LL 豆乳ブレンド
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- 糀甘酒とさつまいものチーズケーキ
- 砂糖不使用！糀甘酒とさつまいもの素材の味を活かしたヘルシーなチーズケーキは、おやつはもちろん、朝ごはんやブランチにもぴったりです。
プラス糀 糀甘酒
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- 糀甘酒寒天の黒みつデザート
- しょうがの風味がほんのりきいた和スイーツ♪お子様のおやつや、カロリーが気になる方にもおすすめです。［200kcal以下ヘルシーレシピ］
プラス糀 糀甘酒LL 生姜ブレンド
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- 糀甘酒バナナクリームチーズのディップ
- 糀甘酒とクリームチーズを使ったディップソースのレシピです。ベーグルやクラッカーを添えてお召し上がりください！
プラス糀 糀甘酒
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- 鶏の甘みそ漬け
- 定番のみそ漬け焼きに糀甘酒を加えることで、優しい甘みが広がり、お肉がふっくらジューシーに！発酵食品をたっぷり味わえる一品、ぜひお試しください♪
プラス糀 糀甘酒
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- 糀甘酒アイスカフェオレ
- 糀甘酒を凍らせて、甘酒氷に！砂糖不使用の糀甘酒で、自然な甘さが嬉しい、ひんやりアイスカフェオレが楽しめます♪
プラス糀 糀甘酒
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- ジューシー！鶏の照り焼き
- 酒、みりん、砂糖不使用！糀甘酒で柔らかジューシーな鶏の照り焼きです。
プラス糀 甘こうじ
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- こどもが喜ぶ！豆乳糀甘酒の動物スイートポテト
- お砂糖不使用のヘルシースイートポテト。優しい甘さが嬉しい、かわいいスイートポテトです。
プラス糀 糀甘酒LL 豆乳ブレンド
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- 糀甘酒レアチーズケーキ
- 糀甘酒の優しい甘さとクリームチーズの酸味が合うチーズケーキです。
プラス糀 糀甘酒
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- かぶの豚肉巻き蒸し 糀甘酒梅肉ソース
- 梅肉の尖った酸味をまろやかにしてくれます。ソース自体の旨味もぐんとUP。かぶの火の通し加減はお好みでどうぞ。
プラス糀 糀甘酒
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- 糀甘酒の優しい甘さ♪タイ風カレースープ
- とっても簡単で、あっという間に作れちゃうタイ風カレースープです。「プラス糀 糀甘酒」の甘さで砂糖は不要。水煮大豆も入り、ボリュームがあるので一杯で満足できるとっても美味しいスープです。「プラス糀 糀甘酒」のお陰でシンプルな調味料でも深みのある味わいになっています。
プラス糀 糀甘酒
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- 糀甘酒クリームチーズアイスキューブ
- 材料3つ！混ぜて凍らすだけの簡単アイス♪クリームチーズと糀甘酒の発酵食品のダブル使いで濃厚な味わいです。カラフルな彩りも可愛い◎
プラス糀 糀甘酒
