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> キーワード 「野菜 おかず レシピ」 のレシピ
検索結果 96 件
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- アジと香味野菜のみそつみれ揚げ
- レシピ動画: 香味野菜の香り豊かなつみれ揚げ。おかずにもおつまみにもピッタリの1...
- レシピ動画: 香味野菜の香り豊かなつみれ揚げ。おかずにもおつまみにもピッタリの1品です。 特徴: 弁当,夕食,夜食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材アジ(3枚おろし)3尾分(正味約300g)青じそ20枚調味料片栗粉適量揚げ油適量(a)みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)大さじ1と1/2卵1個片栗粉大さじ1と1/2酒小さじ2(b)しょうが2片青じそ ...
プラス糀 生みそ 糀美人
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- 海藻とせん切り野菜のそばサラダ
- 緑黄色野菜と海藻のヘルシーでカラフルなサラダです。 特徴: 和食,弁当,朝食,昼...
- 緑黄色野菜と海藻のヘルシーでカラフルなサラダです。 特徴: 和食,弁当,朝食,昼食,夕食,夜食 メニュー: おかず,サラダ 調理方法: まぜる 具材と調味料 ... 作り方: 1.そばは固めにゆで、冷水で洗って水気をしっかりときり、ごま油をからめておく。2.(b)は水戻しし、しっかりと水気を切る。3.野菜類を冷水につけてパリッとさせておき、しっかりと水気をきっておく。4.[1]、[2]、[3]を、よく混ぜた(a)で和える。5.皿に盛り、糸三つ葉を ...
からし酢みそ
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- 新玉ねぎと彩り野菜のごまみそサラダ
- シャキシャキ新玉ねぎで血液サラサラサラダ！ 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,...
- シャキシャキ新玉ねぎで血液サラサラサラダ！ 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食,塩分控えめ イベント: 春野菜 メニュー: おかず,サラダ 具材と調味料: 具材新玉ねぎ1個パプリカ（赤・黄）各1/8個調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ小さじ2プレーンヨーグルト大さじ1すりごま大さじ1 作り方: 1.玉ねぎは繊維に沿って薄くスライスし、水でさらし水分をよく切る。パプリカも薄くスライスする。2.（ ...
丸の内タニタ食堂の減塩みそ
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- 春野菜盛り合わせサラダ
- だし入りみそマヨドレッシングで、春野菜を豪快に召し上がれ。 特徴: 朝食,昼食,...
- ... を豪快に召し上がれ。 特徴: 朝食,昼食,夕食 イベント: 春野菜 メニュー: おかず,サラダ 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材フルーツトマト(乱切り)1個絹 ... 切る。ごぼうはささがきにして酢(分量外少々)を入れた湯でさっとゆでてざるにあげ、酢(分量外少々)で和える。2.野菜類を皿に盛り付け、(a)をよく混ぜて上からかける。野菜はお好みで季節のものを入れてください。他に春であれば新玉ねぎや新人参、スナックえんどうなどがあります。ドレ ...
液みそ 料亭の味 減塩
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- 炒め野菜と大豆のお肉のホットサラダ のりごま風味
- のりとごまの香りが良い、ヘルシーな一品です。 特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食...
- ... です。 特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリー イベント: 夏野菜 メニュー: おかず,サラダ 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉ブロック ... に切る。2.熱したフライパンにオリーブオイル大さじ1/2をひき、[1]の野菜を広げ入れ、強火でさっと炒め、汁気を切った「大豆のお肉」も加え、野菜が色鮮やかになったら取り出す。(野菜には火を入れすぎす、シャキシャキ感が残る半生程 ...
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ
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- 豚ステーキ 夏野菜添え（カポナータ）
- レシピ動画: 夏野菜のカポナータと豚肉でスタミナをつけよう！ 特徴: おもてなし...
- ... ナータと豚肉でスタミナをつけよう！ 特徴: おもてなし,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材豚ロース肉2枚玉ねぎ1/4個ズッキーニ1/2本赤パプリカ1/2個黄パプリカ1/2個なす1本ト ... 炒めて「プラス糀 生塩糀」とこしょうを入れ、刻んだトマトを加えてひと煮立ちする。強火で短時間で仕上げると野菜の水分が出ずに旨味が引き立ちます。 調理時間: 25分 カロリー: 388
プラス糀 生塩糀
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- 夏野菜！肉みそ炒め
- 食欲増進！〜夏野菜みそ炒めです。 特徴: 和食,朝食,昼食,夕食,塩分控えめ イ...
- ... めです。 特徴: 和食,朝食,昼食,夕食,塩分控えめ イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材なす大1本ピーマン2個パプリカ（赤・黄）各1/8個人参 ... い大きさに切る。2.フライパンに（b）を入れ熱し、香りが出たら豚肉を炒め、一度取り出す。3.フライパンで野菜を炒め、[2]を加え、（a）を入れ手際よく絡ませる。お好みで塩こしょうで味を調える。 調理時間: 20分 カロリー: 208
丸の内タニタ食堂の減塩みそ
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- 大豆のお肉のピリ辛だれで食べる蒸し野菜
- 野菜の甘みが引き立つ蒸し野菜を「大豆のお肉」が入った食べ応えのあるみそだれでヘル...
- ... だれでヘルシーに！！ 特徴: 昼食,夕食,管理栄養士監修,低カロリー,塩分控えめ イベント: 春野菜,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 蒸す 具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ50gキャベツ ... を加え混ぜる。3.同量の水で溶いた片栗粉を［2］に加えとろみをつける。4.蒸し器にすべての野菜を並べ、5分程蒸し、［3］を添えていただく。大豆のお肉は、味付けしながら湯戻しするので手間いらず！！ 調理時間: ...
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ
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- 大豆のお肉と野菜のアジアン炒め
- ナンプラーが効いた、クセになる味わい。シャキッと食感の野菜と大豆のお肉の相性が◎...
- ナンプラーが効いた、クセになる味わい。シャキッと食感の野菜と大豆のお肉の相性が◎です。 特徴: 弁当,昼食,夕食,低カロリー,ギルトフリー メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋 豆苗 1袋 白ねぎ 約20cm 赤ピーマン 2個 にんにく 1片 しょうが 1片 糸唐辛子 適量 ごま油 大さじ2 ナンプラー 小さじ3 オイスターソース 小さじ1 レモン果汁 小さじ1 作り方: ...
ダイズラボ 大豆のお肉 スライス
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- 野菜スティック クリームチーズ梅味噌ディップ
- 甘めの糀美人とチーズの相性はバツグン！混ぜるだけの簡単レシピです。 特徴: パー...
- ... ,昼食,夕食,おつまみ イベント: 夏向け 火を使わない,発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 具材と調味料: 具材きゅうり適宜人参適宜大根適宜赤パプリカ適宜セロリ適宜調味 ... 料(a)みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)大さじ1クリームチーズ40g梅肉8g牛乳30ml(b)みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)適量梅肉適量オリーブオイル適量 作り方: 1.野菜 ...
プラス糀 生みそ 糀美人
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- なすと香味野菜たっぷりの和風ミートローフ みそトマトソース
- 野菜たっぷりの、和風のミートローフです。みそでコクが増します。 特徴: おもてな...
- ... が増します。 特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材合い挽き肉200gなす1本玉ねぎ1/4個人参1/4本セロリ1/4 ... じ1/2オリーブオイル大さじ2/3 作り方: 1.野菜は全てみじん切りにして合わせておく。オーブンを200度に温めはじめる。2.ボウルに挽き肉と(a)を入れてよく混ぜあわせたところに[1]の野菜を入れてさらに混ぜあわせてな ...
料亭の味（だし入り）
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- たっぷり野菜の減塩みそ炒め
- ごま油としょうが、鶏がらスープの素が減塩みその旨みを引き立てた栄養豊富な一品です...
- ... 食,夕食,管理栄養士監修 イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材白菜200g小松菜80gにんじん50g玉ねぎ1/4個(50g)し ... うがを入れて炒め、香りが出たら、残りの野菜を加えて蓋をする。3.1分ほどたったら全体を混ぜ、「料亭の味 生みそ 減塩」、鶏がらスープの素、水を加えて、蓋をしてさらに3分ほど加熱する。4.野菜がしんなりし、全体的に火が通ったら出 ...
料亭の味 生みそ 減塩
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- にんにくしょうが生塩糀で風味豊かに仕上がる野菜炒め
- レシピ動画: 餃子やしょうが焼きなどの付け合わせにもぴったり。一品足りない時に便...
- ... るスピードレシピです。 特徴: 時短,朝食,昼食,夕食,夜食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: カット炒め野菜ミックス 1袋 プラス糀 にんにくしょうが 生塩糀 大さじ1 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1/3 ごま油 小さじ1 作り方: フライパンにごま油を熱し、カット炒め野菜ミックスを炒める。 全体に油が回ったら(a)を加えて炒め合わせ、器に盛り付ける。 豚バラ薄切り肉 ...
プラス糀 にんにくしょうが 生塩糀
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- 鮭と彩り野菜のバター生塩糀炒め
- 塩糀で味が決まる！バターのコクでご飯が進む、彩り豊かなおかずレシピです。 特徴:...
- ... 特徴: 和食,弁当,朝食,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: 炒める,焼く 具材と調味料: 生鮭(切り身) 2切れ 玉ねぎ 1/2個 パプリカ(黄、赤) 各1/4個 ... 作り方: 鮭は長さ3等分に切り、厚手のビニール袋に入れ「プラス糀 生塩糀」と一緒に10分漬け込む。 野菜は一口大に切る。 ①の鮭についた塩糀を取り除き、薄力粉を全体に薄くまぶす。ビニール袋に残った塩糀はと ...
プラス糀 生塩糀
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- 野菜たっぷりメンチカツ
- 大豆のお肉とキャベツ、玉ねぎでつくる、ヘルシーだけど食べ応えのあるメンチカツです...
- ... る、ヘルシーだけど食べ応えのあるメンチカツです。 特徴: 弁当,パーティ,昼食,夕食,ギルトフリー メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ 80g キャベツ 60g ... お肉ミンチ 乾燥タイプ」を1分ゆでる。 キャベツ、玉ねぎをみじん切りする。 ①の粗熱が取れたら、ボウルに刻んだ野菜と合わせ、（a）を入れてこねる。 4〜6等分して成形し、小麦粉、溶き卵、パン粉の順番で衣付けする。 油 ...
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ
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- カッテージチーズ入り刻み野菜のオムレット
- 野菜たっぷりのオムレットでヘルシーなお酒のおつまみに。 特徴: パーティ,朝食,...
- ... ,低カロリー メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材ミニトマト2個ピーマン1個玉ねぎ1/4個調味料(a)田楽みそ小さじ1バルサミコ酢小さじ1/2(b)卵(溶く)小2個カッテージチーズ20gカイエンヌペッパー少々ターメリック少々食塩1gサラダ油適宜 作り方: 下ごしらえミニトマトは横半分に切って種を取り除き、1cm角に切る。ピーマン、玉ねぎも1cm角に切る。1.小さめのフライパンにサラダ油を熱し、野菜を中火で炒める。玉 ...
田楽みそ
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- カラフル野菜の塩糀卵焼き
- 野菜たっぷりの卵焼きは、塩糀入りで旨味たっぷりヘルシーに仕上がります。 特徴: ...
- ... っぷりの卵焼きは、塩糀入りで旨味たっぷりヘルシーに仕上がります。 特徴: 和食,弁当,朝食,昼食,おつまみ イベント: 夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材ピーマン(緑・赤・黄色)各20g卵2個調味料(a)生塩糀 こしタイプ小さじ2みりん ... に中火弱で巻き焼きあげる。(冷めてから切るときれいに切れます。) ※みりんをさとうに代用可。 ※お好みのお野菜をお入れください。 調理時間: 10分 カロリー: 116
プラス糀 生塩糀 こしタイプ
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- 野菜スティック 酒粕味噌ディップ
- 酒粕と白みそのほのかな甘味がディップをまろやかに。 特徴: パーティ,朝食,昼食...
- ... ィップをまろやかに。 特徴: パーティ,朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 夏向け 火を使わない,発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 具材と調味料: 具材大根適宜人参適宜パプリカ(黄)適宜パプリカ（赤）適宜きゅうり適宜セロリ適宜調味料(a)白みそ40g濃口しょうゆ小さじ1/3酒粕16g 作り方: 1.野菜は全て食べやすいスティック状に切り、氷水に浸してよく冷やしてから氷とともに器に彩りよく盛り合わせる。2.(a)を混ぜ合 ...
料亭の味 白みそ
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- 生野菜の炙りみそのせ(炙りみそディップ)
- 炙りみそは温かいごはんの上にのせてもおいしくいただけます。 特徴: 朝食,昼食,...
- ... 日 8月5日,夏野菜,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材蕪、きゅうり、赤・黄パプリカなど好みの生野菜各適量調味料みそ(料亭の味 生みそ)40g 作り方: 下ごしらえ野菜は食べやすい大きさ ... る。2.[1]のしゃもじのみそを塗った面をコンロの中火にかざして炙り、表面を香ばしく焼く。3.水気を切った野菜を皿などに盛り合わせ、[2]のみそを適量つけていただく。他にキャベツや人参、セロリ、うど、ラディシュなどもおすす ...
料亭の味 生みそ
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- 蒸し野菜のバーニャカウダ
- 温野菜をたっぷりいただける、にんにくの利いた魔法のソース。 特徴: 時短,レンジ...
- 温野菜をたっぷりいただける、にんにくの利いた魔法のソース。 特徴: 時短,レンジアップ,パーティ,朝食,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 具材と調味料: 具材豆腐（木綿）小1丁赤パプリカ1/2個キャベツ大1枚生しいたけ2個なす1本紫玉ねぎ1/2個黒オリーブ（種なし）10個調味料(a)液みそ大さじ3長ねぎ（みじん切り）10ｃｍにんにく（みじん切り）1片アンチョビー（みじん切り）2尾または塩小さ ...
液みそ 料亭の味
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- 春野菜と魚介の蒸し煮
- レシピ動画: うま味がギュッと凝縮した、春の味覚たっぷりのレシピです。 特徴: ...
- ... もてなし,昼食,夕食 イベント: 春野菜 メニュー: おかず 調理方法: 蒸す 具材と調味料: 具材新じゃがいも200g新玉ねぎ大1/2個人参1/2本にんにく(つぶす)2片イタリアンパセリ適宜ミニトマト(半分に切 ... に薄切りにし、人参は厚さ3mmの半月切りにする。 厚手の鍋にオリーブオイルとにんにくを熱し、香りが出たら[1]とイタリアンパセリ少々を加えて炒める。オリーブオイルがなじんだらミニトマトを加えて蓋をし、弱火で約20分、新じゃがいも ...
液みそ 料亭の味 減塩
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- 温野菜のごま味噌だれ
- 練ごまを加えたごま味噌だれが温野菜によく合います。 特徴: 和食,昼食,夕食 メ...
- 練ごまを加えたごま味噌だれが温野菜によく合います。 特徴: 和食,昼食,夕食 メニュー: おかず 具材と調味料: 具材じゃがいも大1個ブロッコリー1/2個人参1/4本鶏むね肉100ｇミニトマト適宜調味料(a)液みそ 料亭の味大さじ1.5練ごま(白)大さじ1/2みりん大さじ1/2 作り方: 1.じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切り、水にさらす。ブロッコリーは ...
液みそ 料亭の味
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- 大豆のお肉とカラフル野菜のマリネ
- レシピ動画: 大豆のお肉を焼き、大きめに切ってゆでた野菜をマリネ液に和えるだけ。...
- レシピ動画: 大豆のお肉を焼き、大きめに切ってゆでた野菜をマリネ液に和えるだけ。［200kcal以下ヘルシーレシピ］ 特徴: 作り置き,パーティ,朝食,昼食,夕食,低糖質・糖質オフ,ギルトフリー メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉ブロック1袋かぼちゃ70gパプリカ(赤、黄)各1/4個いんげん6本調味料(a)ワインビネガー大さじ3オリーブオイル小さじ2玉ねぎ(みじん切り)大さじ2セロリ(みじ ...
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ
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- 素揚げ野菜と揚げ大豆ミートのえびチリ風
- レシピ動画: 甘辛いえびチリ風の味付けの大豆のお肉で、ご飯がすすむ一品です。 特...
- レシピ動画: 甘辛いえびチリ風の味付けの大豆のお肉で、ご飯がすすむ一品です。 特徴: 昼食,夕食,低糖質・糖質オフ,ギルトフリー イベント: 夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ90gなす小2本赤パプリカ1/4個黄パプリカ1/4個いんげん6本ねぎ10cmにんにく(みじん切り)1片分しょうが(みじん切り)1片分調味料(a)塩糀(※)小さじ2ケチャップ大さじ4酢小さじ1しょうゆ小 ...
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ
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- 野菜のレモンみそ漬け
- こってりとしたみそとレモンの爽やかな酸味が効いた浅漬けです。普通のみそ漬けとはひ...
- ... モンの爽やかな酸味が効いた浅漬けです。普通のみそ漬けとはひと味違う浅漬けに仕上がります。 特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,夜食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材(a)液みそ 料亭の味150mlレモン薄切り4枚きゅうり1本セロリ1本ラディッシュ3～4個みょうが1～2個しょうが適量調味料 作り方: 1.きゅうりは所々皮をむき乱切りにする ...
液みそ 料亭の味
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- つぶみそで簡単！肉野菜炒め
- レシピ動画: 水っぽくなりがちな肉野菜炒めもつぶみそだからサッと加えられてシャキ...
- ... 炒めもつぶみそだからサッと加えられてシャキッと仕上がります。 特徴: 和食,弁当,朝食,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 豚薄切り肉 100g ピーマン 3個 キャベツ 3枚 にんじん 1/3個 もやし 1袋 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ3 酒 大さじ1 ごま油 大さじ1/2 作り方: 豚薄切り肉、ピーマン、キャベツは一口大に切 ...
料亭の味 フリーズドライ 備蓄用顆粒みそ
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- 野菜のみそ漬け
- 賛否両論みそ漬けの素で作る野菜のみそ漬けです。季節に合わせたお好みの野菜を漬けて...
- ... のみそ漬けです。季節に合わせたお好みの野菜を漬けてお楽しみください。 特徴: 和食,朝食,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 具材と調味料: きゅうり 1本 パプリカ(赤色・黄色) 各1/2個 大根 10㎝程度 賛否両論 みそ漬けの素 適量 作り方: きゅうりはヘタを取っておく、パプリカはヘタと種を取る。 大根は皮をむき、1/2に切る。 ジッパー付きビニール袋に「賛否両論 みそ漬けの素 ...
賛否両論 みそ漬けの素
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- ツナの香味野菜和え
- 「液みそ 冷や汁の素」だけで味が決まる！もう一品欲しい時に。切って和えるだけの簡...
- ... る！もう一品欲しい時に。切って和えるだけの簡単レシピです。[10分以内で調理できる簡単時短レシピ] 特徴: 和食,時短,朝食,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: ツナ缶 1缶(105g) みょうが 2個 青じそ 5枚 かいわれ大根 1/3パック 液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素 大さじ1 作り方: ツナ缶は汁気をきり、「液みそ つきぢ田 ...
液みそ つきぢ田村監修 冷や汁の素
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- 冬野菜の回鍋肉風
- 中華の定番おかず・回鍋肉を、大豆のお肉と冬が旬の白菜・長ねぎ・春菊でアレンジした...
- ... 味付けで、ご飯のおかずやお弁当に活用できます。 特徴: ワンパン,弁当,昼食,夕食,おつまみ,ギルトフリー イベント: 冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋 白菜 200g 長ねぎ 50g 春菊 50g 糸 ... で加熱することで旨みと辛味が引き立ちます。 ・白菜は芯と葉に分けて順に炒めることで、野菜の火通りが均一になり食感がよくなります。 調理時間: 30分 カロリー: 149
ダイズラボ 大豆のお肉 スライス
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- 冬野菜の和風ポトフ しょうがみそ添え
- 煮込んだお野菜と減塩みそとだし汁の絡みが秀逸のヘルシーな一品です。［200kca...
- ... なし,パーティ,低カロリー,塩分控えめ,ビーガン イベント: 発酵の日 8月5日,秋野菜,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 具材大根200g(a)れんこん100g里芋 ... 1]の鍋に大根、しょうがを入れ火にかける。大根がやわらかくなったら、昆布を取り出す。切った(a)の野菜を入れて煮る。4.取り出した昆布を千切りにして鍋に戻し、最後にミニトマトを加えて軽く煮込み、塩を加える。5.取り分け ...
丸の内タニタ食堂の減塩みそ
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- 鯵と春野菜のワイン蒸し からし酢風味
- 蒸し焼きした鯵と春野菜をからし酢みそでサッパリといただきます 特徴: おもてなし...
- ... そでサッパリといただきます 特徴: おもてなし,夕食,おつまみ イベント: 春野菜 メニュー: おかず 調理方法: 蒸す 具材と調味料: 具材鯵2尾じゃがいも180gキャベツ80g玉 ... 煮は食べやすい大きさに切る。2.フライパンにオリーブオイルを熱し、おろしにんにくを炒め、鯵を入れて焼く。3.鯵に焼き色がついたら返し、野菜類を並べ入れ、(a)を入れてふたをし、中火で5〜10分蒸し焼きにする。4.皿に盛り付けて「からし酢みそ」をかけ、(b)を ...
からし酢みそ
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- 梅おかかみその野菜ディップ
- からし酢みそと合わせたまろやかな梅の具です。 特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみ...
- ... ろやかな梅の具です。 特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみ,ビーガン,ローフード イベント: 夏向け 火を使わない,発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 具材と調味料: 具材きゅうり適宜人参適宜大根適宜セロリ適宜調味料(a)からし酢みそ30g梅干 （ほぐす）20gかつお節2g 作り方: 1.(a)を和える。2.野菜類はスティック状に切り、氷水につけて冷やし、器に盛り付ける。3. [1]を器に盛り付け、添える。・おむすびにするときは、梅と ...
からし酢みそ
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- からし酢みそ風味 揚げ鯵と夏野菜のエスカベーシュ
- 揚げた魚のコクと旨味、たっぷりの香味野菜が美味しい一品です。 特徴: 和食,作り...
- ... 野菜 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材玉ねぎ （薄切り）1/6個人参 （せん切り）1/6本パプリカ（赤） （せん切り）中1/5個パプリカ(黄) （せん切り）中1/5個セロリ （斜め薄切り）40g鯵2尾調味料(a)からし酢みそ40gポン酢80cc食塩適宜薄力粉適宜サラダ油適宜 作り方: 1.野菜 ... げる。揚がったらすぐに[1]のバットに入れ、バットの中の野菜を上に乗せて味をなじませる。3.冷蔵庫で冷やす。きりりと冷 ...
からし酢みそ
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- 夏野菜の生姜醤油おひたし
- 酢と生姜の利いた、さっぱりといただける冷たいおひたしです。 特徴: 和食,作り置...
- ... さっぱりといただける冷たいおひたしです。 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食 イベント: 夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 茹でる 具材と調味料: 具材トマト中1個（約80g）オクラ3〜4本モロヘイヤ60g調味料からし酢み ... せた(a)に浸し、冷蔵庫で冷やす。3.小鉢に盛り付け、「からし酢みそ」をかける。この他に、野菜はゆでたいんげん、みょうが、蒸したなすなどを加えても美味しくいただけます。 調理時間: 20分 カロリー: 49
からし酢みそ
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- ゴーヤーと香味野菜のからし酢みそ和え
- お好みの香味野菜でいただく、夏の小鉢としてオススメの一品です。 特徴: 和食,作...
- ... メの一品です。 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材ゴーヤー1/3本豚ロース薄切り肉 （塩茹でし幅1cm ... は縦に半分に切ったものを斜めに薄切りにする。2.野菜を全て合わせて氷水に浸してパリッとさせてから良く水気を切る。3.[2]、豚肉を合わせ、「からし酢みそ」で和えて小鉢に盛り付ける。香味野菜は冷水につけてパリッとさせてからしっかりと水切りを ...
からし酢みそ
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- 梅肉みその夏野菜スティック
- 肉みそに梅を加えることで、飽きずに食べられます。 特徴: 和食,パーティ,朝食,...
- ... 野菜 メニュー: おかず 具材と調味料: 具材豚挽き肉100g梅肉18gパプリカ（赤）30gパプリカ（黄）30gきゅうり40gセロリ30g大根50g調味料田楽みそ56gごま油5g(a)にんにく （みじん切り）2g生姜 （みじん切り）2g長ねぎ （みじん切り）6g 作り方: 1.野菜 ... 器に盛り付けた[1]に、[3]を添える。肉みそは熱々、野菜は冷たく冷やしたものを一緒に食べるとおいしくいただけます。 調理時間: 15分 カロリー: 242
田楽みそ
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- 野菜の塩糀和え
- レシピ動画: 揉み込むだけで簡単に、旨味たっぷりの漬物が出来上がります。 特徴:...
- レシピ動画: 揉み込むだけで簡単に、旨味たっぷりの漬物が出来上がります。 特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 夏向け 火を使わない,発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材ミニトマト2個みょうが1個きゅうり1本かぶ1個調味料プラス糀 生塩糀大さじ2 作り方: 1.ミニトマトは4等分、みょうがは幅5mmのスライス、きゅうりは皮を縞にむき、幅1cmの輪切り、かぶは一口大に ...
プラス糀 生塩糀
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- 季節の野菜で塩糀ごま和え
- 冷蔵庫の残り野菜で塩糀ごま和えを作りましょう 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食...
- ... ょう 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材ほうれん草・小松菜・白菜・ 春菊・かぶ・大根 など合わせて 150g程度調味料(a)生塩糀 こしタイプ大さじ1すりごま大さじ2砂糖小さじ1 作り方: 1.好みの野菜をゆで、細かく刻む。2.ボウルに(a)の調味料を混ぜ合わせ、[1]の野菜をしぼってから混ぜ合わせる。 ※焼いた油揚げ、ツナ等を入れると、美 ...
プラス糀 生塩糀 こしタイプ
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- 野菜の塩糀生姜即席漬け
- 切った野菜をポリ袋に入れて「生塩糀 こしタイプ」を入れて軽くもみ、冷蔵庫に入れて...
- ... ります。 特徴: 朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 具材と調味料: 具材かぶ小1個かぶの葉適量セロリ小1/4本生姜1/2片分調味料生塩糀 こしタイプ大さじ1 作り方: 1.かぶは縦半分に切ってから5mm厚さに、葉は5mm幅の小口切りにする。 セロリは5mm厚さの斜め薄切り、生姜は千切りにする。2.切った野菜をポリ袋に入れて「生塩糀 こしタイプ」を入れて軽くもみ、冷蔵庫に入れる。20分程ででき ...
プラス糀 生塩糀 こしタイプ
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- いろいろ野菜のキムチ風漬物
- 「生塩糀 こしタイプ」、おろしにんにく・酢・唐辛子をもみこみます。 特徴: 作り...
- ... 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 具材と調味料: 具材きゅうり ... 1/4本人参1/4本大根2cm生姜1/2片分調味料(a)生塩糀 こしタイプ大さじ1・1/2おろしにんにく1/4片酢大さじ1/2唐辛子(韓国唐辛子・中粗挽き)大さじ1 作り方: 1.きゅうりは5mm厚さの輪切りに、人参は縦半分に切ってから5mm厚さに、大根は5mm厚さのいちょう切りにする。生姜は千切りする。2.厚手の保存袋にすべての野菜 ...
プラス糀 生塩糀 こしタイプ
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- 素揚げ野菜のごまみそ酢和え
- 糀美人を使えば、ごまみそ酢和えもよりおいしくいただけます！ 特徴: 和食,作り置...
- ... もよりおいしくいただけます！ 特徴: 和食,作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食 イベント: 夏野菜,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材れんこん約60gししとう4〜6本なす大きめ1本赤 ... 一口大、いんげんは両端を切り落とし、長さを2〜3等分にする。3.揚げ油を180度に熱し、野菜をそれぞれ香ばしく揚げ、揚がったものからしっかりと油を切って、熱いうちに[1]のボウルに入れてゴムベラでたれと和える ...
プラス糀 生みそ 糀美人
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- 蒸し焼き野菜のビネガー煮
- 糀甘酒のほんのりした甘さが、ビネガー煮を引き立てます。 特徴: 作り置き,弁当,...
- 糀甘酒のほんのりした甘さが、ビネガー煮を引き立てます。 特徴: 作り置き,弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 具材かぼちゃ100g赤・黄パプリカ各1/4個ズッキーニ1/2本玉ねぎ大1/4個調味料(a)プラス糀 糀甘酒大さじ3酢大さじ1オリーブオイル大さじ1塩小さじ1/6 作り方: 1.かぼちゃは種とわたをとり、皮をところどころむき、7mm厚さのスライスに、パプリカは ...
プラス糀 糀甘酒
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- 日野菜蕪の白みそブルーチーズソテー
- お酒がすすむ旬の野菜のおつまみです。 特徴: 和食,おもてなし,夕食,おつまみ ...
- ... のおつまみです。 特徴: 和食,おもてなし,夕食,おつまみ イベント: 冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材蕪(日野菜蕪)2本にんにく(つぶす)1/2片ブルーチーズ15g調味料(a)白みそ小さじ1生クリーム50gブルーチーズ15g オリーブオイル小さじ2 作り方: 1.日野菜蕪は一口大の乱切りにする。2.フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火にかけ、にんにくがほんのり色づいてきたら[1]を加えて ...
料亭の味 白みそ
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- 野菜とみょうがのみそ漬け
- 減塩みそなら、そのまま漬けてもしょっぱくならずに、みその香味を楽しめます。 特徴...
- ... 火を使わない,発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 具材と調味料: 具材人参1/4本セロリ1/4 ... 本きゅうり1/2本パプリカ（赤）1/4個みょうが1〜2個調味料丸の内タニタ食堂の減塩みそ約100cc 作り方: 1.人参、セロリ、きゅうりは縦に2〜4等分に切ってから小さめの一口サイズに乱切りにする。パプリカも同じ大きさに切り、みょうがは縦4等分に切る。2.厚手の保存袋に[1]の野菜 ...
丸の内タニタ食堂の減塩みそ
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- 豚肉野菜ロール焼き
- 野菜たっぷりお肉巻きこみました!味噌ヨーグルトソースでどうぞ！ 特徴: 弁当,昼...
- ... おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材豚肉（しゃぶしゃぶ用）150g長ねぎ10cm人参50gピーマン2個かぼちゃ50gパプリカ（赤色）1/4個調味料(a)丸の内タニタ食堂の減塩みそ小さじ2ヨーグルト大さじ1はちみつ小さじ1塩こしょう少々小麦粉適量サラダ油適量 作り方: 1.長ねぎ、人参、ピーマンは千切りにする。かぼちゃとパプリカは食べやすい大きさに切る。2.豚肉は広げ塩こしょうをして、茶こしで小麦粉を軽くふり、[1]の野菜を ...
丸の内タニタ食堂の減塩みそ
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- 冬野菜の柚子味噌がけ
- 冬にぴったりの柚子味噌がけが、液みそで簡単に 特徴: 朝食,昼食,夕食 イベント...
- 冬にぴったりの柚子味噌がけが、液みそで簡単に 特徴: 朝食,昼食,夕食 イベント: 冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 茹でる 具材と調味料: 具材蕪1個人参1/2本れんこん1/2本かぼちゃ1/8個柚子の皮少々調味料(a)液みそ大さじ2柚子のしぼり汁少々 作り方: 1.蕪、人参、れんこん、かぼちゃはそれぞれ食べやすい大きさに切り、茹でる。柚子の皮は ...
液みそ 料亭の味
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- 野菜の炒り豚
- ご飯にもお酒にも合う、豚バラの旨味が引き立つ絶妙な組み合わせ。 特徴: レンジア...
- ... 合う、豚バラの旨味が引き立つ絶妙な組み合わせ。 特徴: レンジアップ,昼食,夕食,おつまみ イベント: 冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材豚バラ肉（薄切り）150g生姜（せん切り）1片削りがつお10gターサイ100gキャベツ200g調味料(a)液みそ大さじ3砂糖大さじ2ごま油小さじ1 作り方: 1.ターサイは根元をはずし、5cmの長さに切る。キャベツは5cmの長さのざく切りにする。2.豚肉は5cmの長さに ...
液みそ 料亭の味
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- 秋野菜と鮭の豆腐チャンプルー
- 秋味満載のチャンプルー。彩りが目に美味しい一品です。 特徴: 和食,弁当,朝食,...
- 秋味満載のチャンプルー。彩りが目に美味しい一品です。 特徴: 和食,弁当,朝食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 和食の日 11月24日,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材木綿豆腐160g(1/3丁）鶏卵2個人参 （5mm角せん切り）40g小松菜 （2cm幅に刻む）100gしめじ （ほぐす）80g舞茸 （ほぐす）50g鮭 （ほぐし身）40gわけぎ （小口切り）適宜調味料液みそ大さじ1強食塩少々こしょう少 ...
液みそ 料亭の味
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- 大根と豚挽き肉のピリ辛おかず煮
- レシピ動画: 大ぶりな大根を豆みそで美味しく、ご飯にぴったりの一品です。 特徴:...
- レシピ動画: 大ぶりな大根を豆みそで美味しく、ご飯にぴったりの一品です。 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 具材大根300g豚挽き肉80gしょうが1/2片調味料(a)液みそ 赤だし大さじ1/2または液みそ 健康みそ汁大さじ1/2みりん大さじ2酒大さじ1と1/2濃口しょうゆ大さじ1/2(b)片栗粉小さじ1水大さじ1/2豆板 ...
液みそ 赤だし
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- 揚げ野菜のさっぱりみそ和え
- レシピ動画: 野菜を美味しくたっぷりいただける、ヘルシーメニューです。 特徴: ...
- ... 日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 揚 ... げる 具材と調味料: 具材なす3本ししとう6～8本みょうが3個調味料(a)みそ(料亭の味 生みそ)大さじ3はちみつ大さじ1酢大さじ1揚げ油適量 作り方: 1.なすは皮を縞にむき、縦半分に切ってから大きめの乱切りにする。ししとうは竹串で数箇所を刺しておく。みょうがは縦4等分に切る。2.(a)の材料を大きめのボウルに混ぜ合わせておく。3.揚げ油を180度に熱し、野菜 ...
料亭の味 生みそ
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- いろいろ野菜の大豆粉かき揚げ
- 大豆粉で揚げるかき揚げは、カラッと揚がります。 特徴: 和食,昼食,夕食,おつま...
- 大豆粉で揚げるかき揚げは、カラッと揚がります。 特徴: 和食,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,グルテンフリー メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材大豆粉1/2～2/3カップ水約1/2カップ焼きちくわ1本玉ねぎ1/2個人参1/4本なす小1/2本ピーマン2個調味料塩小さじ1/2揚げ油適宜 作り方: 1.ちくわは縦半分に切ってから斜めに5㎜厚さのスライスに、玉ねぎは5㎜厚さの ...
ダイズラボ 大豆粉
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- 揚げ野菜のだし浸し
- 糀甘酒を使っただし浸しは、ほんのり甘みとコクのある一品に仕上がります。 特徴: ...
- ... 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: 具材なす3～4本いんげん150gかぼちゃ100g(正味)れんこん120g調味料(a)プラス糀 ... 厚さの輪切りにし、大きいものは半月に切る。3.180度に熱した揚げ油で[2]の野菜をそれぞれしっかり揚げ、揚がったものから順に[1]に漬けてなじませる。 調理時間: 20分 カロリー: 195
プラス糀 糀甘酒
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- 夏野菜の梅糀甘酒浅漬け
- 糀甘酒の甘さと梅干しの酸味と塩味が絶妙なバランスの浅漬けです。夏におすすめの1品...
- ... 干しの酸味と塩味が絶妙なバランスの浅漬けです。夏におすすめの1品です。 特徴: 作り置き,朝食,昼食,夕食,夜食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: プラス糀 糀甘酒 1本（125ml） 梅肉 約30g 塩昆布 5g きゅうり 1本 かぶ 1個 にんじん 1/4本 大根 2cm みょうが 1～2個 しょうが 適量 作り方: きゅうりは所々皮をむ ...
プラス糀 糀甘酒
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- 夏野菜たっぷり みそ香る山形だし
- レシピ動画: 山形の郷土料理『だし』をみそで仕上げました。液みそだから簡単に混ぜ...
- ... 食,昼食,夕食,低カロリー イベント: 夏向け 火を使わない,発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: きゅうり 1本 なす 1/2本 みょうが 2本 しょうが 1片 オクラ ... はみじん切りにし、青しそは水に漬けてアク抜きする。 ①にがごめ昆布と水気を絞った野菜を加え、よく混ぜ合わせる。 水っぽくならないように、塩を揉み込んで水気を絞ってから作ると青臭さも抜け、味も薄く ...
液みそ 料亭の味
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- 大豆のお肉と彩り野菜のクミンソテー
- かぼちゃとさつまいもの彩り豊かなソテーです。クミンの香りがポイントです。 特徴:...
- かぼちゃとさつまいもの彩り豊かなソテーです。クミンの香りがポイントです。 特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,おつまみ,ビーガン イベント: ハロウィン,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉ブロック1袋かぼちゃ約100gさつまいも約100g調味料クミンシード小さじ1オリーブオイル大さじ1と1/3塩小さじ1/3 作り方: 1.かぼちゃは一口大に切り、さつまいもは1cm角の拍子木切 ...
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ
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- 糀甘酒で！ふっくら肉団子と野菜の甘酢炒め
- レシピ動画: 糀甘酒を練りこんだ肉団子は、ふんわりジューシー。彩り豊かな野菜とと...
- レシピ動画: 糀甘酒を練りこんだ肉団子は、ふんわりジューシー。彩り豊かな野菜とともに糀甘酒の甘酢あんで包んだご飯にぴったりの一皿です。 特徴: 昼食,夕食,砂糖不使用 イベント: 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: プラス糀 糀甘酒 25ml 豚挽き肉 200g 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分 片栗粉 大さじ1 しょうが（おろし） 小さじ1/4 しょうゆ 小さじ1/2 塩 少々 こしょう 少々 ...
プラス糀 糀甘酒
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- たっぷり春野菜とたらのみそシチュー
- レシピ動画: つぶみそで味が決まる！春野菜を堪能するシチューです。 特徴: おも...
- ... を堪能するシチューです。 特徴: おもてなし,朝食,昼食,夕食 イベント: 春野菜 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: たらの切り身 180g 玉ねぎ 1/2個 キャベツ 1枚 ... 皮をむき8等分のくし形切りにする。アスパラガスは根元10cmの皮をむいて斜め切りにする。 小鍋に(a)を沸かし、①の玉ねぎ以外の野菜類を火の通りにくいものから順に加え、ほどよく煮えたら火から下ろす。 ②とは別の大きめの鍋にオイル(分量外)を熱し、 ...
料亭の味 フリーズドライつぶみそ
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- 夏野菜のホイル蒸し
- BBQでも大活躍！ホイル蒸しもつぶみそで水っぽくならずに美味しく仕上がる 特徴:...
- ... しく仕上がる 特徴: パーティ,朝食,昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日,BBQ,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: とうもろこし 1/2本 パプリカ 1/4個 ミニトマト ... 1cmの輪切りに、オクラはヘタを切り落とし、縦に2等分する。 アルミホイルを30cm程2枚切り出し、全ての野菜を等分に乗せてオリーブオイルを塗り、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」をふりかけて包む。 火にかけ、ほどよく火が通るまで ...
料亭の味 フリーズドライ 備蓄用顆粒みそ
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- 鶏肉と野菜のみそ鍋
- こっくりみそのスープで鶏肉と野菜をいただく鍋です。 メニュー: おかず 調理方法...
- こっくりみそのスープで鶏肉と野菜をいただく鍋です。 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 鶏もも肉 1枚 白菜 250g 豆腐 1/2丁 長ねぎ 1本 しいた ... の「液みそ 料亭の味」に置き換えても美味しく作れます。みその量は味を見て調整しましょう。 ・鶏もも肉を豚薄切り肉に置き換えたり、野菜やきのこ類もお好みでアレンジしてお作りいただけます。 ・お好みで七味唐辛子を振っても美味しくいただけます。 ・具材を食べ終わったスープ ...
料亭の味（だし入り）
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- 【即食レシピ®】ピーラー野菜の酢みそあえ
- 停電して冷蔵庫が使えなくなった時は、まず冷蔵庫の野菜から使いましょう。キッチンバ...
- ... ら使いましょう。キッチンバサミやピーラーを使い、洗い物を出さない工夫もできます。野菜をピーラーでスライスすると薄く切れるので、食べやすくなり、火の通りも早くなります。 特徴: 時短,作り置き,朝食,昼食,夕食,おつまみ,ビーガン イベント: 夏向け 火を使わない,発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: にんじん 1/3本 きゅうり 1本 大根 3cm 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ2 酢 小 ...
料亭の味 フリーズドライつぶみそ
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- 魚介と夏野菜の味噌マヨ焼き
- 減塩みそをつかって、バターやチーズを使わず夏場でもでもさっぱり食べることのできる...
- ... とのできる味付けに仕上げました。 特徴: 夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 具材と調味料: めかじき 100ｇ えび 70ｇ イカ 80ｇ ズッキーニ 150ｇ なす 150ｇ ... 漬けておく。 野菜をお好みの大きさにカットし、オリーブオイル、塩・こしょうとあえる。 ②の野菜を180℃のスチコンで10分、コンビモード(スチーム50%)で加熱する。 具材を一度スチコンから取り出し、①を野菜の上に満遍なく ...
丸の内タニタ食堂の減塩みそ
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- 野菜たっぷりトマト鍋
- スープにたっぷりの糀甘酒を使った冬に嬉しい洋風鍋！トマトの旨みと糀甘酒のコクで〆...
- ... の旨みと糀甘酒のコクで〆まで美味しい一品です。 特徴: おもてなし,夕食 イベント: 冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 豚バラ薄切り肉 300g プチトマト 8個 ブロッコリー(小 ... 大きさに切る。 ①を、プチトマトに巻き付ける。 ②に白菜をいれ、その上に残りの③と④をしきつめ、火にかける。 野菜に火が通ったら、チーズをのせて、ふたをし、1〜2分程蒸らす。 【ご飯で〆】 食べ終わった後のスープにご飯を入れて煮込み ...
プラス糀 糀甘酒の素
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- グリル野菜とツナクリームのガレット
- レシピ動画: 野菜をたっぷり摂れるグルテンフリーのガレットです。 特徴: 朝食,...
- ... ガレットです。 特徴: 朝食,昼食,低カロリー,低糖質・糖質オフ,グルテンフリー イベント: 夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: ダイズラボ 大豆粉 40g 塩 ひとつまみ 卵 ... を食べやすい大きさに切り、グリル又はフライパンでさっと焼く。 (c)を600Wの電子レンジで30秒ほど温め、③のガレット、グリル野菜と共に盛り付ける。 ・調理時間に生地を休ませる時間は含まれません。 ・「ダイズラボ 大豆粉」大さじ1の分量 ...
ダイズラボ 大豆粉
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- 夏野菜のみそ揚げ浸し
- 冷たくても美味しい常備菜にも便利な夏のおかずです。 特徴: 和食,作り置き,夕食...
- 冷たくても美味しい常備菜にも便利な夏のおかずです。 特徴: 和食,作り置き,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる,焼く 具材と調味料: なす 1～2本 ピーマン 2個 パプリカ(赤・黄色) 各1/3個 ズッキーニ 1/2本 オクラ 4本 プラス糀 生みそ 糀美人なめらか 大さじ2・1/2 砂糖 大さじ1 酢 大さじ2 だし汁 200ml オイル 大さじ3 ...
プラス糀 生みそ 糀美人なめらか
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- 夏野菜と鶏の唐揚げのからし酢みそ和え
- 夏野菜とから揚げを、からし酢みそで豪快に和えました。 特徴: 和食,夕食,おつま...
- ... で豪快に和えました。 特徴: 和食,夕食,おつまみ イベント: 和食の日 11月24日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材鶏もも肉（一口大に切る）100gみょうが（縦 ... 入れ、温かいうちに「からし酢みそ」を加えて全体に絡める。4.[3]を器に盛り、「からし酢みそ」(分量外)を回しかける。・野菜は水気をしっかり切って、油跳ねを防ぎます。・タレは食材が熱いうちに絡めます。・また盛りつけて上からタレをかけると、濃 ...
からし酢みそ
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- たこと夏野菜のからし酢みそあえ
- シンプルにたこを味わう王道レシピです。程よい甘みと酸味、からしの風味が食材を引き...
- シンプルにたこを味わう王道レシピです。程よい甘みと酸味、からしの風味が食材を引き立てます。 特徴: 和食,朝食,昼食,夕食,低カロリー イベント: 和食の日 11月24日 メニュー: おかず 具材と調味料: ゆでたこ 足1本 長ねぎ 1/2本 わかめ(塩蔵) 40g からし酢みそ 大さじ2 作り方: ゆでたこは一口大に切る。長ねぎは軽く濡らしてラップで包んで600Wの電子レンジで90秒加熱し、粗熱が取れたら長さ3cmに切る。わかめは水で ...
酢みそ
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- ガパオのベジボウル
- ライスの代わりにガパオにぴったりなお野菜たっぷり。大豆のお肉のガパオで味付け簡単...
- ... たっぷり。大豆のお肉のガパオで味付け簡単、栄養と食べ応え満点のサラダです。 特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食 イベント: 春野菜,夏野菜,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: ダイズラボ ガパオライス 1袋 パプリカ（赤） 1/2個 紫玉ねぎ 1個 にんじん 1/2本 きゅうり 1本 卵 1個 ピーナッツ 10g バジル 適量 ライム 適量 作り方: 紫玉ねぎの半量は薄切りにして塩少々（分量外）を ...
ダイズラボ ガパオライス
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- タコミートのベジボウル
- ライスの代わりにタコスミートにぴったりなお野菜たっぷり。大豆のお肉のタコミートで...
- ... たっぷり。大豆のお肉のタコミートで味付け簡単、栄養と食べ応え満点のサラダです。 特徴: ワンパン,おもてなし,パーティ,昼食,夕食 イベント: 春野菜,夏野菜,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: ダイズラボ タコライス 1袋 玉ねぎ 1個 サニーレタス 1/2株 紫キャベツ 3枚 ミニトマト 6個 アボカド 1個 えび（ゆで） 4尾 カッテージチーズ 30g スプラウト 適量 トルティーヤチップス 適量 レモン ...
ダイズラボ タコライス
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- ベジブロス鍋
- 調味料は最小限、乾物や根菜から出るしみじみと美味しいだしを楽しむ鍋です。 特徴:...
- 調味料は最小限、乾物や根菜から出るしみじみと美味しいだしを楽しむ鍋です。 特徴: 和食,夕食 イベント: 和食の日 11月24日,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 昆布 5cm角(3g) 干ししいたけ 8個 ごぼう 1/2本 長ねぎ 1本 切り干し大根 20g 舞茸 1パック 豆腐 1丁(300g) 梅肉 適量 糀甘酒 生姜ブレンド 150ml 塩 小さじ1 作り方: ごぼうはささがきにする。長ねぎは細めの斜 ...
プラス糀 糀甘酒LL 生姜ブレンド
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- 白みそタルタルでカラフルベジ生春巻き
- キャベツをライスペーパーに見立て、スモークサーモンと野菜をたっぷり巻いた食べ応え...
- キャベツをライスペーパーに見立て、スモークサーモンと野菜をたっぷり巻いた食べ応えのあるベジ生春巻きです。 ソースもさっぱりした白みそタルタルでヘルシーに 特徴: パーティ,朝食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 具材と調味料: キャベツ 4枚 スモークサーモン 8枚 アボカド 1個 にんじん 1/2本 赤玉ねぎ 1/2個 液みそ 白みそ 大さじ2 マヨネーズ 大さじ3 固ゆで卵 2個 ピクルス 小2本(30g) ...
液みそ 白みそ
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- キーマカレーのベジボウル
- ライスの代わりにキーマカレーにぴったりなお野菜たっぷり。大豆のお肉のキーマカレー...
- ... たっぷり。大豆のお肉のキーマカレーで味付け簡単、栄養と食べ応え満点のサラダです。 特徴: おもてなし,パーティ,朝食,昼食,夕食 イベント: 春野菜,夏野菜,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 炒める 具材と調味料: ダイズラボ きのこのキーマカレー 1袋 玉ねぎ 1/2個 マッシュルーム 4～6個 じゃがいも 1個 かぼちゃ 100g なす 1本 レッドキドニー（水煮） 100g サラダほうれん草 1束（70g） ゴジベリー 適量 ...
ダイズラボ きのこのキーマカレー
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- なすとズッキーニのインボルティーニ
- イタリアの家庭料理”インボルティーニ”を塩糀で！塩糀だけで味が決まり、モッツアレ...
- ... タリアの家庭料理”インボルティーニ”を塩糀で！塩糀だけで味が決まり、モッツアレラチーズが溶け出すジューシーなフライです。 特徴: おもてなし,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: なす 1本(120g) ズッキーニ 1本(200g) 豚ロース薄切り肉 4枚(100g) モッツァレラチーズ 40g プラス糀 生塩糀 大さじ1 小麦粉 適量 溶き卵 適量 パン粉 適量 ...
プラス糀 生塩糀
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- 甘辛手羽先風ソイミート
- 甘辛があとを引く、手羽先風の大豆のお肉はおつまみにぴったり！ 特徴: 弁当,夕食...
- 甘辛があとを引く、手羽先風の大豆のお肉はおつまみにぴったり！ 特徴: 弁当,夕食,おつまみ,ギルトフリー,ビーガン イベント: 行楽,運動会 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック 1袋 長芋 100g 片栗粉 適量 にんにく(おろし) 小さじ1/2 はちみつ 小さじ1 めんつゆ(ストレート) 小さじ2 みりん 小さじ1 いりごま 小さじ2 サラダ油 適量 塩 適量 作り方: 長芋は皮を ...
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック
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- ソイミートヤムウンセン
- おうちで本格タイ料理ナンプラーの香りが食卓をエキゾチックにしてくれます。 特徴:...
- おうちで本格タイ料理ナンプラーの香りが食卓をエキゾチックにしてくれます。 特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食 イベント: 夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ25g春雨40gえび(ブラックタイガー)5尾紫玉ねぎ1/8個パクチー1株程度お好みで万能ねぎ3本調味料(a)レモン汁大さじ2砂糖大さじ1/2ナンプラー大さじ2赤唐辛子お好みで 作り方: 下ごしらえ・「大豆のお ...
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ
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- ソイミートサルサのワカモレ
- スパイシーなメキシコの定番メニューを大豆のお肉で作ってみました。南米の味です。辛...
- スパイシーなメキシコの定番メニューを大豆のお肉で作ってみました。南米の味です。辛さを調節して楽しんでみてください。 特徴: おもてなし,パーティ,低カロリー,塩分控えめ イベント: 夏野菜,秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ30gアボカド1個ライム1個トマト1個玉ねぎ1/8個ハラペーニョ2〜3スライスコーンチップスお好みで調味料タバスコお好みで塩こしょう適量揚げ油適宜 作り ...
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ
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- ソイミート餃子
- レシピ動画: 大豆のお肉を使ったヘルシー餃子！お肉が苦手な方や、あっさりと食べた...
- レシピ動画: 大豆のお肉を使ったヘルシー餃子！お肉が苦手な方や、あっさりと食べたい方にぴったりです。 特徴: パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ,ギルトフリー イベント: 春野菜,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ1袋キャベツ1枚ニラ1本しいたけ1個餃子の皮20枚調味料キャベツみそ大さじ2塩こしょう少々ごま油少々サラダ油適量 作り方: 下ごしらえ「大豆 ...
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ
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- ソイミート カレーコーン餃子
- 「ダイズラボ 大豆粉のカレールー」を使ったスパイシーな餡と、コーンの甘みが絶妙に...
- 「ダイズラボ 大豆粉のカレールー」を使ったスパイシーな餡と、コーンの甘みが絶妙にマッチした新感覚の餃子です！ 特徴: 弁当,パーティ,昼食,夕食,おつまみ,低糖質・糖質オフ イベント: 発酵の日 8月5日,春野菜,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ1袋キャベツ1枚ニラ1本長ねぎ少々しょうが少々コーン(缶詰)80g餃子の皮16枚程度調味料大豆粉のカレールー小さじ2程度新マルコメ君 ...
ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ
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- ボルベッティーネ風ソイミート
- 「ボルベッティーネ」は、イタリア料理のミートボールのこと。ワインなどにもよく合う...
- ... イベント: 行楽,運動会 メニュー: おかず 調理方法: 煮る,炒める,揚げる 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック 1袋 キャベツ 400g 玉ねぎ 1/2個 舞茸 100g にんにく 1片 イタリアンパセリ お好みで(適量) フレッシ ... としてきたら「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」を加え弱火で約10分煮る。 皿に盛り、フレッシュバジル、イタリアンパセリ、パルメザンチーズをかける。 調理時間: 35分 カロリー: 303
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック
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- タンドリーソイミート
- インド風のスパイシーな味付けで食欲がすすみます ごはんのおかずにも、パンに挟んで...
- インド風のスパイシーな味付けで食欲がすすみます ごはんのおかずにも、パンに挟んでもおいしいです。 特徴: おもてなし,昼食,夕食,夜食,おつまみ イベント: 行楽,運動会 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ70g水切りしたコーンの缶詰80gパセリ少々調味料(a)ヨーグルト100gケチャップ大さじ2スパイス(カルダモン・クミンなどのスパイスミックス)小さじ2すりおろしにんにく小さじ1す ...
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ
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- 糀甘酒の優しい甘さタイ風カレースープ
- とっても簡単で、あっという間に作れちゃうタイ風カレースープです。「プラス糀 糀甘...
- とっても簡単で、あっという間に作れちゃうタイ風カレースープです。「プラス糀 糀甘酒」の甘さで砂糖は不要。水煮大豆も入り、ボリュームがあるので一杯で満足できるとっても美味しいスープです。「プラス糀 糀甘酒」のお陰でシンプルな調味料でも深みのある味わいになっています。 特徴: おもてなし,パーティ,昼食,夕食,砂糖不使用,ビーガン イベント: 発酵の日 8月5日,夏野菜 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 水煮大豆 ...
プラス糀 糀甘酒
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- カキのホイトート(タイ風お好み焼き)
- ホイトートはタイの屋台名物、貝の入ったお好み焼きです。液みそ貝だしの効いたもっち...
- ホイトートはタイの屋台名物、貝の入ったお好み焼きです。液みそ貝だしの効いたもっちり生地とジューシーなカキ、シャキシャキもやしの組み合わせがやみつきに！ 特徴: 昼食,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 調理方法: 炒める,焼く 具材と調味料: 薄力粉 100g 片栗粉 30g 液みそ 貝だし 大さじ1 卵 1個 水 140cc カキ(むき身・加熱用) 6～8個 ほうれん草 1/2束 もやし 1袋 ...
液みそ 貝だし
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- 【みそ汁リメイク】たっぷりキャベツのお好み焼き
- みそ汁をお好み焼きにリメイク！あごだしみその旨みが決め手のキャベツたっぷりのお好...
- みそ汁をお好み焼きにリメイク！あごだしみその旨みが決め手のキャベツたっぷりのお好み焼きです。 特徴: 和食,昼食,夕食,おつまみ イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日 メニュー: おかず 調理方法: まぜる,焼く 具材と調味料: キャベツと揚げ玉のみそ汁 1杯分(汁約100g 具約60g) 卵 1個 薄力粉 80g ベーキングパウダー 小さじ1/2 キャベツ 100g 豚バラ薄切り肉 60g ソース 大さじ2 マヨネ ...
だし入り 料亭の味 あごだし
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- サツマイモとねぎ、鶏肉のバルサミコ煮
- 田楽の甘味、コクとバルサミコの酸味が好相性な一品です。 特徴: 作り置き,昼食,...
- ... 楽の甘味、コクとバルサミコの酸味が好相性な一品です。 特徴: 作り置き,昼食,夕食,おつまみ イベント: 秋野菜 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 具材鶏手羽中4〜6本長ねぎ20gさつまいも1/2本調味料(a)田楽みそ大さじ1 ... 煮る。しっかりと焼き色をつけた、ねぎの風味がポイントです。鶏肉もしっかり焼き付けて煮ていきます。メインのおかずというよりも、小鉢の感覚でいただく煮物です。 調理時間: 20分 カロリー: 224
田楽みそ
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- 蒸し鶏の冷製 タイ風エスニックソース
- さっぱりとした鶏肉に、酸味、辛味の利いたソースがよく合います。 特徴: 作り置き...
- さっぱりとした鶏肉に、酸味、辛味の利いたソースがよく合います。 特徴: 作り置き,おもてなし,パーティ,昼食,夕食,おつまみ メニュー: おかず 調理方法: 蒸す 具材と調味料: 具材鶏むね肉150g長ねぎ（青い部分）20g生姜 （皮）4gパクチー適宜調味料(a)みそ(料亭の味)小さじ2おろしにんにく小さじ1/3おろし生姜小さじ1/2ナンプラー小さじ2レモン果汁小さじ2鷹の爪 （みじん切り）小さじ1/2料理酒小さじ2塩・ ...
料亭の味（だし入り）
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- ソイミートと大根の煮物
- 味のしみた大根と大豆のお肉は冬の食卓にぴったりご飯にもよく合います。 特徴: 和...
- 味のしみた大根と大豆のお肉は冬の食卓にぴったりご飯にもよく合います。 特徴: 和食,作り置き,朝食,昼食,夕食,低糖質・糖質オフ,ギルトフリー イベント: 和食の日 11月24日,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉ブロック1袋大根1/3本絹さや4枚しょうが1片調味料(a)水400ccしょうゆ大さじ2酒大さじ2砂糖小さじ2 作り方: 1.しょうがを薄切りにする。大根は1.5cmの半月切 ...
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ
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- サイコロステーキと焼きアボカドのカレーソース
- 焼いたアボカドはほっくりまろやかで、牛肉とカレーの風味がよく合います。低糖質を気...
- ... テンフリー イベント: 秋野菜,冬野菜 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 牛サイコロステーキ肉 100g アボカド ... 1個(可食部120g) 大豆粉のカレールー 大さじ1 水 大さじ4 しょうゆ 小さじ2 作り方: アボカドは皮と種を取り除き、大きめの角切りにする。 フライパン中火にサラダ油(分量外)を熱し、牛サイ ...
ダイズラボ 大豆粉のカレールー
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- 包まないシュウマイ
- 生塩糀で旨みをプラス！耐熱皿に敷き詰めてレンジ加熱で作る、包まないズボラシュウマ...
- ... ント: 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 調理方法: まぜる 具材と調味料: 豚挽き肉 250g 長ねぎ 1本(90g) 白菜 2枚(正味180g) シュウマイの皮 15枚 プラス糀 生塩糀 大さじ2 水 ... る。 耐熱皿にちぎった白菜の葉を敷き、①の肉だねの半量を敷き詰め、シュウマイの皮をまんべんなく全体に重なるように乗せる。残りの肉だねを重ね、残ったシュウマイの皮を細切りにし、肉だねの上に平らにならして乗せる。 ②に大さじ2の水(分 ...
プラス糀 生塩糀
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- カリカリソイチーズのチリビーンズ
- チーズ風味の大豆フレークが旨味をUP！バゲットにつけたり、おつまみやパーティーレ...
- チーズ風味の大豆フレークが旨味をUP！バゲットにつけたり、おつまみやパーティーレシピとしてもぴったりです。 特徴: 弁当,パーティ,朝食,夕食,おつまみ,ギルトフリー イベント: 行楽 メニュー: おかず 調理方法: 煮る,炒める 具材と調味料: ダイズラボ サラダにかける大豆 チーズ風味フレーク 大さじ2 牛挽き肉 200g 水煮レッドキドニー(赤いんげん豆) 200g 玉ねぎ 1個 セロリ 10cm にんにく 1片 カットトマト缶 ...
ダイズラボ サラダにかける大豆 チーズ風味フレーク
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- 大豆のお肉とさつまいものソイクリーム煮
- 肉の代わりに大豆のお肉を、バターや牛乳の代わりに豆乳を使ったクリーム煮です。 メ...
- 肉の代わりに大豆のお肉を、バターや牛乳の代わりに豆乳を使ったクリーム煮です。 メニュー: おかず 調理方法: 煮る,炒める 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック 1袋 さつまいも 1/2本 しめじ 1/3パック 舞茸 1/3パック 玉ねぎ 1/2個 パセリ(みじん切り) 適量 白ワイン(なければ酒でも可) 大さじ4 薄力粉 大さじ1・1/2 無調整豆乳 300cc 塩 小さじ1/3 しょうゆ 小 ...
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック
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- たこ焼き器で大豆のお肉のシュウマイ
- 大豆のお肉で作るヘルシーシュウマイです。たこ焼き器で作れば型崩れなく、カリッと香...
- ... ティ,夜食,おつまみ,低カロリー メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ 2袋 玉ねぎ 3/4個 しいたけ 5個 シュウマイの皮 24枚 むき枝豆 24粒 中華だし ... 大豆のお肉 ミンチ」と①を加え混ぜる。片栗粉を振り入れて全体に混ぜる。 たこ焼き器にオイル(分量外)を塗り、シュウマイの皮に大さじ1杯分の②を乗せてたこ焼き器に押し込み、むき枝豆を乗せる。 スイッチを中温に入れて温まったら、分量の ...
ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ
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- 【落合シェフ監修】イタリアンオムレツ
- ケーキのように丸く焼き上がるオムレツは食卓でも楽しく、 冷めても美味しいメニュー...
- ケーキのように丸く焼き上がるオムレツは食卓でも楽しく、 冷めても美味しいメニューなのでお弁当にもおすすめです。 特徴: 弁当,朝食,昼食,夕食 メニュー: おかず 調理方法: 炒める,まぜる,焼く 具材と調味料: 大豆のお肉 洋風ミンチ 1袋 卵 6個 ズッキーニ 1/4本 マッシュルーム 5〜6個 長ねぎ 10cm トマト(小) 1個 パルメザンチーズ 30g 塩 小さじ1/2 こしょう 適量 オリーブオイル 大さじ6 作り方: ズッ ...
大豆のお肉 洋風ミンチ
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- 大豆のお肉とひよこ豆のベジコロッケ
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- レシピ動画: 大豆のお肉とひよこ豆で食物繊維と満足度アップのベジコロッケ。 特徴: 弁当,夕食 イベント: 行楽,発酵の日 8月5日,運動会 メニュー: おかず 調理方法: 揚げる 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ 1/2袋(50g) ひよこ豆水煮 100g プラス糀 生塩糀 小さじ2 片栗粉 大さじ1 小麦粉 適量 溶き卵 適量 パン粉 適量 揚げ油 適量 作り方: ボウルに荒く潰したひよこ豆、「ダイズラボ ...
プラス糀 生塩糀
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- ニラせんべい
- 褐変みそを活用したレシピ。メインディッシュにもおすすめの一品です。 特徴: 弁当...
- 褐変みそを活用したレシピ。メインディッシュにもおすすめの一品です。 特徴: 弁当,昼食,夕食,夜食,おつまみ イベント: 行楽,発酵の日 8月5日,運動会 メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材薄力粉100gニラ1/4束(20g)卵1個牛乳70cc調味料だし入りみそ小さじ2サラダ油小さじ2 作り方: 1.ニラは1cm幅に切る。2.ボウルに卵をわり入れ、みそ、牛乳を混ぜ合わせる。3.[2]に[1]と薄力粉を加え、混ぜる ...
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- 新じゃがタラモサラダ
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- クリームチーズと酢味噌の甘酸っぱさがポイントの彩りタラモサラダ。 特徴: 作り置き,おもてなし,パーティ,夕食 イベント: ひなまつり,行楽,春野菜 メニュー: おかず,サラダ 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材鶏卵(ゆで卵)1/2個じゃがいも大1個アスパラ1本スナップエンドウ2本クリームチーズ(ちぎる)20gたらこ(ほぐし身)25g調味料(a)からし酢みそ大さじ1/2塩少々マヨネーズ大さじ1.5酢小さじ1 作り方: 1. ゆで卵 ...
からし酢みそ
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- 新にんじんとクレソンのじゃこナッツサラダ 黒酢味噌ドレッシング
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- ... 康にも◎！？いろんな食感が楽しめるサラダです。 特徴: 作り置き,夜食,おつまみ,低カロリー,低糖質・糖質オフ イベント: 春野菜 メニュー: おかず,サラダ 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材にんじん(新にんじん)1/2本クレソン15gじゃ ... した食感になります。新にんじんの歯ごたえとジューシーな甘味、クレソンのピリッとした辛み、クリスピーな野菜と個性的なドレッシングをよく混ぜていただきます。 調理時間: 20分 カロリー: 162
田楽みそ
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- ごま油、山椒の風味の良い、さっぱりとした一品です。 特徴: 作り置き,昼食,夕食...
- ごま油、山椒の風味の良い、さっぱりとした一品です。 特徴: 作り置き,昼食,夕食 イベント: 春野菜 メニュー: おかず,サラダ 調理方法: まぜる 具材と調味料: 具材ごぼう160g牛もも薄切り肉100gせり(3cm長さ)50g調味料(a)からし酢みそ60g酢大さじ2食塩少々(b)酒大さじ1.5食塩小さじ1酢大さじ1ごま油小さじ1山椒(粉末)適宜 作り方: 1.フライパンにごぼうと蕪るくらい ...
からし酢みそ
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- インドネシアの串焼きを大豆のお肉でアレンジ。エスニックな香りが食欲をそそります。お酒のおつまみにもなります 特徴: おもてなし,パーティ,夕食,おつまみ,ビーガン イベント: BBQ メニュー: おかず 調理方法: 焼く 具材と調味料: 具材ダイズラボ 大豆のお肉ブロック2袋(a)ケチャップマニス大さじ2ナンプラー小さじ2ピーナッツ油小さじ1ターメリックひとつまみ調味料(b)ピーナッツバター大さじ2ナンプラー大さじ1砂糖大さじ1唐辛子粉 ...
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ
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- 【みそ汁リメイク】鮭ときのこの豆乳グラタン
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- 秋の洋風みそ汁にゆであげショートパスタとチーズをプラスでまさかのグラタンに！みそ汁が最後まで美味しくいただけます。 特徴: 昼食,夕食 イベント: 発酵の日 8月5日 メニュー: おかず 調理方法: 茹でる,焼く 具材と調味料: 鮭ときのこの豆乳バターみそ汁 1杯分(200g) ショートパスタ 100g ピザ用チーズ 50g パセリ 適量 作り方: ショートパスタは表示に従ってゆでる。 グラタン皿にゆであげた①、ピザ用チーズを順に乗せ、 ...
液みそ 白みそ
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- タプナードソースでいただくソイミートソテー
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- にんにくの効いたタプナードソースが揚げ焼きした大豆のお肉にマッチ！おもてなし料理におすすめです 特徴: おもてなし,パーティ,夕食,ギルトフリー,ビーガン メニュー: おかず 調理方法: 揚げる,まぜる 具材と調味料: ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 1袋 ディル、チャービル 適量 にんにく 1/2片 黒オリーブ 10粒 ケイパー 小さじ1 アンチョビ 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 ローズマリー ひとつまみ(お好みで) サラダ油 ...
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック
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- 豚の角煮チャイナサンドイッチ
- 豚角煮の甘味とねぎの辛味が絶妙にマッチした一品です。 特徴: パーティ,昼食,夜...
- 豚角煮の甘味とねぎの辛味が絶妙にマッチした一品です。 特徴: パーティ,昼食,夜食 メニュー: おかず 調理方法: 煮る 具材と調味料: 具材豚バラ肉かたまり100g長ねぎ （せん切り）1/3本花巻2個調味料田楽みそ小さじ2(a)生姜 （皮）適宜長ねぎ （青い部分）1/6本にんにく （つぶす）1/2片濃口しょうゆ大さじ1料理酒50cc上白糖小さじ2八角2/3個 作り方: 1.鍋に豚肉、 ...
田楽みそ
