> キーワード「おから味噌汁」のレシピ

検索結果 11 件

わかめと豆腐の即席みそ汁

定番みそ汁もつぶみそならしっかりおいしく手間いらず。特徴: 和食,時短,朝食,...

... 調理方法: まぜる具材と調味料: 豆腐 50g 乾燥わかめ小さじ1/2 料亭の味フリーズドライつぶみそ大さじ1 熱湯 160cc 作り方: お椀にさいの目切りにした豆腐、乾燥わかめ、「料亭の味フリーズドライつぶみそ」を入れて熱湯を注ぐ。豆腐は切ってから電子レンジで2分ほど温めておくと熱々のみそ汁になります。戻しが必要なタイプの乾燥わかめは熱湯に浸して戻してから水気を切って加えましょう。調理時間: 3分カロリー: 62

料亭の味フリーズドライ備蓄用顆粒みそ
焼きなすとみょうがの冷たいごま味噌汁

レシピ動画: 水の一部を豆乳に変えて作るとさらにクリーミーな冷やし味噌汁になりま...

... 〜15分ほど真っ黒に焼いたら火を止め、そのままグリル内で5分ほど蒸らし、皮をトングなどを使ってむき、食べやすい大きさに切って冷ましておく。2.液みそと白練りごまをよく溶きのばしてから少量の水を加えてよくなじませ、残りの水も加えてなじませ、冷蔵庫でよく冷やす。3.お椀の中央に[1]を山盛りに盛りつけて[2]を注ぎ、みょうがをのせる。水の一部を豆乳に変えて作るとさらにクリーミーな冷やし味噌汁になります。調理時間: 20分カロリー: 98

液みそ料亭の味
春キャベツとしらすの味噌汁

やわらか食感の春キャベツで作る、あっさり風味のお味噌汁です。煮込まずさっと作れる...

... 食感の春キャベツで作る、あっさり風味のお味噌汁です。煮込まずさっと作れるから、時間のない朝食にもぴったり特徴: 和食,時短,ワンパン,朝食,夕食イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,春野菜メニュー: みそ汁 調理方法: 煮る具材と調味料: 具材キャベツ1枚(50g)しらす50gすりごま少々調味料液みそ料亭の味大さじ2水300ml 作り方: 1.鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらざく切りにしたキャベツを加え、軽 ...

液みそ料亭の味
豚挽き肉とかぶのみそ汁

挽き肉はちぎって加えるだけ！豚の旨みとほっこりジューシーなかぶのおみそ汁です。 ...

... す。特徴: 和食,朝食,昼食,夕食,夜食イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: みそ汁 調理方法: 煮る,炒める具材と調味料: 豚挽き肉 100g かぶ 1個かぶの葉(あれば) 1個分京懐石大さじ2 水 320cc ごま油小さじ1 作り方: かぶは皮をむいて8等分のくし形切りにする。かぶの葉は長さ3cmに切る。豚挽き肉をラップできゅっとまとめ、ごま油を熱した鍋に小さめの豚ひき肉を一口大 ...

京懐石
甘えびとかぶのみそ汁

レシピ動画: 新鮮な甘えびの頭や殻から出るえびだしは絶品！ほっくりとしたかぶとの...

... みそ汁 調理方法: 煮る具材と調味料: 甘えび(有頭) 6尾(100g) かぶ 1個小ねぎ(小口切り) 適量ゆず皮適量プラス糀生みそ糀美人大さじ2 水 320cc 酒大さじ1 作り方: 甘えびはさっと洗って水気をよくきる。か ... りにする。鍋に甘えびを入れて乾煎りし、しっかり火が通ったら(a)とかぶを加える。沸騰してアクが出たらすくい取り、かぶに透明感が出てきたら、「プラス糀生みそ糀美人」を溶き加える。お椀に等分によ ...

プラス糀生みそ糀美人
すりおろしれんこんと鶏肉の減塩味噌汁

すりおろしたれんこんで、からだポカポカの一杯です。特徴: 和食,朝食,昼食,夕...

... 塩分控えめイベント: 和食の日 11月24日,冬野菜メニュー: みそ汁 調理方法: 煮る具材と調味料: 具材れんこん（すりおろす）60g鶏挽き肉50g調味料丸の内タニタ食堂の減塩みそ大さじ2水320ccゆず皮、七味唐辛子適量作り方: 1.鍋に分量の水をわかし、鶏挽き肉を片手でつまんで適当にまとめて落とし入れ、1〜2分煮る。2.れんこんを加えて弱火で2〜3分煮たらみそを溶かし入れる。器によそい、ゆず皮と七味唐辛子をふる。調理時間 ...

丸の内タニタ食堂の減塩みそ
薬味で作る豆乳みそ汁(冷やしバージョン)

液状の液みそだからできる、冷たいおみそ汁。夏の暑い時期におすすめのおみそ汁です。...

液状の液みそだからできる、冷たいおみそ汁。夏の暑い時期におすすめのおみそ汁です。特徴: 和食,時短,朝食,昼食,夕食,夜食イベント: 夏向け火を使わない,発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日メニュー: みそ汁 調理方法: まぜる具材と調味料: 具材薬味みょうが適量しょうが適量万能ねぎ適量青しそ適量調味料液みそ料亭の味大さじ3強豆乳300cc水150cc 作り方: 1.みょうが、万能ねぎは小口切りにし、しょうがは千切りに ...

液みそ料亭の味
アスパラガスのバター入りみそ汁 ポーチドエッグ風

バターのコクと卵のまろやかな味がポイントのおみそ汁です。特徴: 時短,朝食,昼...

... 方: 1.アスパラガスは厚さ7mmの斜め切りにする。2.小鍋に分量の水を入れて煮立たせ、「液みそ料亭の味」を溶き入れ、小さな器に割り入れておいた生卵を低い位置から静かに落とし入れ、そのまま一箇所で白身が固まるまで2分程、弱火で火を通す。3.アスパラガスを加えて30秒ほど煮、バターも加え、器によそう。・小鍋に1人分ずつ作るとうまくできます。・卵が入る分、みそ汁の味付けは少し強めにすると美味しく仕上がります。・アスパラガスは太いものなら1 ...

液みそ料亭の味
野菜たっぷりみそ汁

レシピ動画: つぶみそなのでさっと簡単におみそ汁を作ることができます。だしの味が...

... キャベツ、小松菜はざく切りに、にんじんは短冊切りに、長ねぎは斜め薄切りに、しめじは小房に分けておく。小鍋に湯を沸かし、火の通りにくいものから順番に入れる。野菜に火が通ったら「料亭の味フリーズドライつぶみそ」を振り入れ、混ぜ合わせ、器に盛る。・野菜不足を解消できる、具沢山のおみそ汁です。つぶみそを使えば、あっという間にボリューム満点のおみそ汁！冷蔵庫にある食材で具材の組み合わせも自由自在です。調理時間: 15分カロリー: 67

4.7

料亭の味フリーズドライ備蓄用顆粒みそ
具だくさん健康みそ汁

「液みそ健康みそ汁」で仕上げた根菜たっぷりのけんちん汁です。特徴: 和食,朝...

... 野菜メニュー: みそ汁 調理方法: 煮る具材と調味料: 木綿豆腐 1/3丁大根 3cm にんじん 1/4本ごぼう 1/4本こんにゃく 1/4枚刻みねぎ適量液みそ健康みそ汁 大さじ2 水 ... ちぎり、鍋に水(分量外)から入れ、沸騰させて3分ほど下ゆでし、水気をきる。鍋にごま油を熱し、①の豆腐以外の具材を加えて炒め合わせ、全体に油がまわったら分量の水を加えて7分ほど煮込む。「液みそ健康みそ汁」を溶き混ぜ、豆腐をちぎり ...

5.0

液みそ小林弘幸教授監修健康みそ汁
なめこと豆腐のみそ汁

なめこと豆腐を使った王道のおみそ汁を「液みそ健康みそ汁」で。つるっとしたなめこ...

... 朝食,昼食,夕食,夜食イベント: 発酵の日 8月5日,和食の日 11月24日メニュー: みそ汁 調理方法: 煮る具材と調味料: 絹ごし豆腐 150g なめこ 1袋三つ葉適量液みそ健康みそ汁 大さじ2 水 300cc 作り方: 絹ごし豆腐は1cm角に切る。鍋に①、なめこ、水を入れひと煮立ちさせてから1分程度加熱する。「液みそ健康みそ汁」を加えて溶かす。器によそい、三つ葉を添える。調理時間: 15分カロリー: 80

5.0

液みそ小林弘幸教授監修健康みそ汁

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